Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

Научите меня одеваться! Мы начинаем.

Друзья,

IMG_2637На бесплатный тренинг  Оксаны Болбот: "Научите меня одеваться" зарегистрировано уже 3400 человек! Это действительно много, поэтому мы подготовили первое задание для тех, кто хочет получить ответ на свой вопрос.

Оно очень простое:

Зарегистрируйтесь на бесплатный тренинг по этой ссылке (вам будут приходить приглашения на онлайн-трансляции занятий и записи вебинаров)
http://www.1day1step.ru/wardrobe_webinar.php

В письме Вам придет ссылка на онлайн-трансляцию, которая начнется в 19:00 по Москве.

В комментариях к этой странице напишите пожалуйста в чем у вас сейчас основные сложности с составлением гардероба.

И - давайте начинать готовиться к осени вместе с профессионалом! Впереди у нас целых 5 занятий, с помощью которых вы сможете научиться красиво одеваться. Это навык, который останется с вами на всю жизнь :).

Ждем вас онлайн сегодня в 19:00

(основная часть тренинга будет в записи, но будет бонусная часть, запись которой мы не будем рассылать).

Успехов!

Будем рады, если вы поделитесь этой информацией :)

Прошу перепоста - нельзя пройти мимо

Думаю, для тех, кто планирует "расхламиться" и отдать лишнюю посуду, постельное белье, детскую одежду - самое время сделать это сейчас. Многие люди потеряли вообще все.

Прошу не просто сделать перепост, а заглянуть в сообщество - там есть пункты сбора вещей во многих городах, не только в Москве-Питере.

В Сибири нет, так хоть денег немного отправлю.

Originally posted by irka_knopkina at Прошу перепоста
пожалуйста, друзья
расскажите у себя в жж про сообщество в помощь погорельцам
нас пока мало
http://community.livejournal.com/pozar_ru/
pozar_ru

:)
  • assol

Фотонеделя: итоги

Из всего, что я запланировала, мы о многом не успели поговорить. Это было совершенно не реально уместить огромную тонну информации в коротенькую неделю. Я рассказала вам о самых-самых фундоментальных понятиях, без которых не возможно дальнейшее изучение фотографии. Я очень надеюсь, что мне удалось облегчить вам понимание некоторых моментов.

В качестве бонуса я подготовила для вас несколько ссылок для дальнейшего самостоятельного изучения фотографии.

Основы композиции
Композиция в натюрморте
Фокусировка в макросъемке
Выдержка и диафрагма в макросъемке
Съемка портрета
Adobe Camera Raw, или О том, как получить от фотографии всё
Как выбрать фотоаппарат
10 советов для начинающих "фотографировать"
Без обработки никуда!

Кроме этих статей в интернете немеренное множество всего интересного и полезного :) Главное знать ЧТО искать, а ГДЕ - вам подскажет Яндекс или Гугл. Не бойтесь задавать вопросы!

Благодарю всех, кто принимал активное участие в фотонеделе, кто задавал вопросы, кто выполнял задания!

И приглашаю всех участников в качестве моделей на летние фотосессии в г. Казань! :)

Зачем знать свои ценности?

Добрый день,


Как мы говорили,  найти свои Ценности - это значит иметь четкий внутренний ориентир, свои критерии и прочную основу для выбора и принятия решений.

Знать свои Ценности - это ключевое для определения своей Миссии, своего Призвания.
Знать свои Ценности - это точно знать, в чем твое счастье.  


Хочу предложить вам 3 упражнения, которые помогут свои жизненые Ценности обнаружить.

Первое упражнение  - здесь, к нему (и ко всем последующим) имеют доступ те, кто проходил у меня коуч - сессии и платные тренинги (скажите мне, если кого-то пропустила), а также открою доступ всем, кто оставит ссылку в своем журнале.

Текст может быть любой, главное - чтобы была ссылка на этот пост. Например:

"Знать свои жизненные Ценности - значит быть счастливой. Буду искать свои Ценности здесь:
http://community.livejournal.com/1day_1step/146398.html"
 
Признаться, я сама редко вступаю в такие акции и редко публикую PR  в своем журнале. Только если то, что я получу взамен действительно ценно. Это тот самый случай.

Итак, вижу ссылку в комментариях к этой записи - добавляю в закрытую группу в своем жж, и вы получаете доступ к упражнениям на поиск своих ценностей.
Буду рада поддержать в этом увлекательном путешествии к самой себе! )

А если вы в сообществе  [info]1day_1step в первый раз - смотрите много интересных упражнений на разные темы по тагу "полезное"

Время для коуч - сессий

ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ

Коучинг - это форма работы с клиентами, в которой коуч выступает в роли индивидуального помощника и помогает клиенту в получении конкретного результата (в решении проблемы / в достижении цели).
В отличии от психотерапии коучинг не решает проблемы в прошлом, а моделирует будущее.
 

Коучинг не является панацеей, кроме того, не по всем вопросам стоит обращаться именно ко мне, как к коучу.

ВОПРОСЫ, С КОТОРЫМИ СТОИТ ОБРАЩАТЬСЯ КО МНЕ КАК К КОУЧУ

  • поиск своих ценностей и Призвания, и способы сделать из этого работающую бизнес - идею
  • баланс личного и рабочего,
  • успех на новом рабочем месте для менеджеров.
Плодотворное сотрудничество мы строим с людьми, которые:
  • хотят  достигать своих целей,
  • готовы меняться,
  • хотят продвигаться к своим целям  более эффективно.
Эффективное сотрудничество у меня происходит:
  • с сотрудниками компаний и предпринимателями с вопросами о том, как успевать и жить, и работать.
  • с женщинами, которые начинают или развивают собственный бизнес,
  • с женщинами, которые решают вопросы профессиональной деятельности во время декрета,
  • с сотрудниками компаний на новом месте работы

ВОПРОСЫ С КОТОРЫМИ Я НЕ РАБОТАЮ НА КОУЧ СЕССИЯХ
  • проблемы в отношениях
  • проблемы со здоровьем
  • зависимости
  • депрессии
На сессиях я не работаю с людьми:
  • которые ищут быстрые "заплаток", например, как быстро заработать денег,
  • с людьми, которым просто любопытно, что такое коучинг,
  • с людьми, которые не готовы меняться 
ЧТО ОЖИДАТЬ ОТ КОУЧ - СЕССИИ

Коучинг - это катализатор положительных изменений.

По окончанию сессии у вас будет план решения вопроса и изменений, с которым вы вышли на сессию.
В каждой сессии мы проясняем Вашу цель и определяем наилучшие результаты сессии, в конце сессии Вы определяете, насколько Вы продвинулись.

Так что не стесняйтесь с запросами.
Коуч сессия конфиденциальна, я не выношу информацию о том, что было на сессии.

КАК ПРОХОДИТ СЕССИЯ И КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ.

На сессию нужен 1 час, в который Вас никто не будет отвлекать, Вы сможете спокойно поразмышлять о важных для Вас вещах с моей помощью.

Сессию мы проводим по Skype, либо по телефону (но это чуть дороже для вас).

Для того, чтобы определиться, подходим ли мы друг другу, мы должны будем договориться о 15ти минутном бесплатном интервью

 Если мы подходим друг другу, тогда есть возможность пройти серию из 4х коуч - сессий.

СТОИМОСТЬ СЕССИЙ

Серия из 4х сессий - 7999 рублей.

Если вы участвовали в моих тренингах по самоорганизации и дошли до финала, вы можете проходить сессии по одной. Цена -  1999 рублей.

      На 1 мая 2011 года проведено 181 часов коуч - сессий. 

 КАК  ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Я возобновляю работу на сессиях после небольшого перерыва.
В комментариях можно зарезервировать время на:


19 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы
20 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы
23 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы
24 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы
25 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы
26 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы
27 мая, с 6:30 до 9:30, с 20 до 21 часа Москвы


 

Хорошего дня :)

Наталья Одегова,

Профессиональный коуч
Эриксоновский Университет