Category: праздники

Category was added automatically. Read all entries about "праздники".

Начинаем новую жизнь- первые шаги. Вводный пост



Дорогие друзья!

Рада вас приветствовать на тренинге "Начинаем новую жизнь."

Во- первых хотелось бы всех поздравить с Праздником и думаю, что новую жизнь мы начнем все же с завтрашнего дня, а сегодня просто отдохнем!

Расписание наших занятий будет следующим- понедельник, вторник, среда- посты будут с 8 до 10 вечера по Москве. В четверг, пятницу, субботу, воскресенье-  как обычно- в 8-9 утра.

Меня зовут Карина Белова и до воскресенья мы поговорим о том, как можно изменить жизнь в лучшую сторону. Более того, в воскресенье я выберу 20 самых активных и они смогут продолжать 8 недельный тренинг совершенно бесплатно!

Если у вас депрессия, ничего не хочется делать и опускаются руки, то вы попали по адресу. Так же вы попали по адресу, если вы чувствуйте, что жизнь не двигается, хочется чего- то нового и интересного.

Мы будем осваивать здоровый образ жизни, бороться с усталостью и идти к новым интересным целям маленькими шажками!

Подписка на на эту неделю вот здесь:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *




Сейчас бы мне хотелось с вами познакомиться. Ответьте, пожалуйста, на три вопроса:

1. Как вас зовут и сколько вам лет (этот вопрос можно по желанию пропустить)
2. Чем вы недовольны сейчас и что бы вы хотели изменить? Какой женщиной через пол года вы бы хотели стать? (можно запостить фотографии- примеры)
3. Какие результаты от недельного тренинга хотелось бы получить?


Всем отличного праздника!

Карина

Потом - значит никогда.

Основной смысл сообщества - это сделать свою жизнь более управляемой.
Уметь не откладывать на потом - это один из ключевых умений. Быть человеком дела, а не человеком слова, как сказала Лена, участница августовских "100 дел за 30 дней".

На прошлой неделе закончили этот тренинг участницы, которые проходили тренинг в рассылке, индивидуально, без группы. Некоторые еще в процессе. С одной стороны, не хватало групповой динамики, с другой стороны - если принято решение разобрать незавершенку, ждать группу - это только запал терять.

Поэтому:
Первое: Всех участниц тренинга в рассылке приглашу на новую группу, которая будет в ноябре, бесплатно.

Второе: Тренинг в рассылке можно начать в любой момент.

Третье: День рождения - это личный Новый год, а в Новый год принято входить без долгов, и прежде всего перед самой собой.
А еще принято дарить подарки.
Так что если у вас день рождения в сентябре или октябре подарок от меня - скидка 30% на
"100 дел за 30 дней" (итого 840 рублей или 670 - если с PR  в своем жж). Оплатить легко.
Предложение действует до 25 сентября.

Четвертое: посмотрите, что было сделано за 2 недели участницами прошлого тренинга - здесь. Комментарии и про успехи, и про сложности.

Буду рада помочь вам справиться с вашей незавершенкой!


День рождения!


Я вот думала, как бы отметить этот день рождения - год сообществу, и хотелось какого-то веселья, музыки и вспомнила про вот такой ролик


Я хорошо помню самое начало - когда я ощущала себя как тот парень в сером в центре зала, но довольно быстро появилась группа поддержки, появились те, кто захотел станцевать со мной, и те, кто сейчас переключает музыку и вообще задает ритм :). И даже прикольно, что есть люди, которые просто стоят рядом - вам же хорошо? :)

За первый год человеческий ребенок меняется, и развивается так быстро, как никогда больше. С сообществом наверное также - только совсем недавно определилась, умно говоря, концепция.

Я честно говоря в апреле прошлого года даже не представляла, как все будет сейчас.

Но мне все нравится.

И знаете, что еще очень важно? Все то, что мы имеем - все это можно потерять. Все то, что мы умеем - это с нами навсегда.
А ведь здесь мы - учимся.  А значит, делаем для себя возможным большее и большее.

Давайте затеем ревизию?
Чему вы научились в этом сообществе? Какие изменения у вас произошли?

Я тоже напишу в комментариях :).

Поздравляю! Это правда, наш общий праздник!

Делу-время, потехе  час - неделя изучения иностранных языков - второй день
рожденная ураном

Неделя планирования семейного досуга. День второй.


"Письменное фиксирование желаемого результата в два раза увеличивает вероятность его достижения" - результаты американских исследований дальнейшей судьбы выпускников Гарварда, записавших цели и не сделавших это.
     Здравствуйте уважаемые участницы.
    Сегодня мы проделаем упражнение, которое должно в два раза приблизить к Вам, тот семейный досуг, о котором Вы мечтаете.
    Нужно взять бумагу и ручку, посмотреть на ответы вчерашнего дня и записать конкретные варианты Вашего романтичного, активного, увлекательного ... (вставить свое) семейного досуга.
    Романтический досуг: что это может быть конкретно? Ванна с пеной на двоих? Прогулка по вечернему городу? Ужин в уютном кафе? Просмотр фильма, который любили смотреть, когда ещё приглядывались друг к другу? Желательно, записать как можно больше вариантов с разной продолжительностью во времени: на вечер, на час, на выходные, с разным составом семьи: вдвоем с мужем, с детьми, с собой любимой (не забывайте, Вы - это тоже семья).
       Если идеи никак не идут в голову, можно воспользоватся одним способом. Взять старые журналы и вырезать картинки, которые зацепил взгляд, на которых изображены люди в момент отдыха, досуга. Те, кто умеют могут сделать это на компьютере.
      Пример коллажа здесь: iris-74.livejournal.com/34793.html  
  Повторю: результатом этого дня должен стать список с разными по времени, составу семьи, занятиям вариантами семейного досуга.  
      И два контрольных вопроса:
     1. чем из составленного списка Вы можете заняться уже сегодня вечером? Попробуйте это осуществить.
     2. получилось ли вчера сделать одно простое действие для такого досуга, как Вы хотите? Получилось? Расскажите о результатах.
Не получилось? Расскажите, почему.
рожденная ураном

Неделя планирования семейного досуга. День первый.

        Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Я работающая мама с увальнем-мужем, двумя разнополыми детьми 11 лет и одного года и кошкой--хулиганкой.
        Мы не хотим терять драгоценные мгновения, когда мы вместе и потому, я стараюсь планировать семейный досуг.
        И эту неделю предлагаю Вам сделать это со мною.
        Самый активный комментатор, выполнивший все задания, получит от меня бонус - мою электронную книжку "В поисках Идеальной Я" о моем опыте хождения по различным тренингам, из которой можно узнать, что, действительно, может изменить жизнь, а на что не стоит тратить время и деньги. Взгляд "диверсанта" от психологии.
         Для начала я предлагаю Вам ответить на три вопроса:
1. Как бы Вы хотели проводить семейный досуг? Романтично? Увлекательно? Активно? .... Вставьте нужную эмоцию.
2. Опишите Ваш качественно проведенный .....(романтичный, увлекательный, активный .... вставить своё) семейный досуг. 
3. Что Вы можете сделать уже сегодня, чтобы добавить в проведенное с семьей время  романтики, расслабленности, активности ... вставить своё. Запишите одно простое, несложное действие и сделайте его сегодня вечером.

         Ну и традиционный вопрос: что будет для Вас наилучшими результатом этой недели?