Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

аватар

(no subject)


Здравствуйте!

Меня зовут Галина Битнер-Шрёдер. Я - владелица европейского Брачного Агентства, живу в Германии , в земле  Северный Рейн Вестфалия и вот уже десятый год счастливая жена успешного немца.

Блог владелицы Брачного Агентства

 Я хочу пригласить вас на серию моих вебинаров, посвященных  такой непростой теме как поиска мужа-иностранца.  Многие женщины нет-нет, но задумываются о такой  возможности, поскольку демографическая ситуация в России  ( по данным последней переписи  женщин на 13 миллионов больше чем мужчин) иной раз не оставляет другого выбора для  обретения   личного  счастья  и семьи.

Непросто найти настоящую любовь.

 

А если речь идет о знакомстве с  иностранцем?

Сложности здесь увеличиваются  просто в геометрической прогрессии!

Сложно найти достойного, подходящего тебе по многим параметрам мужчину,  ещё сложнее построить с ним правильные отношения.

Но, что  же делать??

Как поступить?

Как не наделать ошибок?


И почему так получается, что и красавица, и умница, а  все не удается найти свою половинку. Годы уходят  как песок,  а принц  на волшебной  яхте с алыми парусами  никак   не появляется на горизонте.

А теперь ответьте  сами себе на вопросы:

 

1. Если это так, то почему же  вы сидите,  сложа руки?

2. Скажете, что вы  не сидите,  а действуете? Тогда подумайте, что вы делаете неверно. А то, что вы что-то делаете неверно – это 100%. Поскольку, если бы  вы все делали верно, то были бы замужем и счастливы.

3. Или может быть уже смирились и ожидаете только пенсии и старости?

 

 

А  если ваш ответ – НЕТ, то я приглашаю  посетить 5-дневный  вебинар,  где вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые возникают у женщин при поиске мужа иностранца:

 

План  вебинара:

  1. Почему европейские мужчины  ищут жен-иностранок? Мифы  и реальность
  2. Готовы ли европейские мужчины  понять и принять российский менталитет?
  3. Что надо обязательно узнать в процессе знакомства? И как это сделать.
  4. Первая встреча. Как к ней правильно подготовиться и по-умному провести?
  5. Жизнь в другой стране. Как не пропасть за мужем-иностранцем?

Прежде,  чем приступить к работе и оценить свои шансы на замужество,  предлагаю прочитать специальный доклад «Брачный сезон для Евы», где вы получите  исчерпывающий анализ ситуации на брачном рынке России и узнаете  алгоритм  поиска мужа-иностранца.

 

До встречи  на вебинарах!

 

Галина Битнер-Шрёдер

 

Для  того, чтобы скачать доклад,  нажмите на ссылку. Вы попадете на страницу Яндекс Народ

 

http://narod.ru/disk/58205064001.87c88452ea234cd00a571659294e9d41/EVA.pdf.html



Для получения доступа к файлу введите число, которое вы видите на картинке, нажмите на зеленую кнопку «скачать»  и.. приятного чтения!

English through Love & Romance. День 3. Видеоурок по фильму "Французский поцелуй"

Сюжет: У Кейт (Мег Райан) и Чарли впереди прекрасная жизнь: они планируют покупку дома, затем свадьбу, детей и т.д.. Кейт ужасно боится летать на самолетах, поэтому она остается в Канаде в то время как Чарли отправляется в Париж на медицинскую конференцию. Там его соблазняет прекрасная Джульетта. Чарли отказывается от свадьбы с Кейт, и она немедленно отправляется вслед за ним в Париж. На самолете к ней подсаживается профессиональный вор Люк (Кевин Кляйн). Он прячет украденное ожерелье и виноградную лозу в ее сумку, чтобы перевезти их через таможню. После этого сумка Кейт теряется, а вместе с ней и ожерелье, и Кейт и Люк отправляются в Канны – Люк для того, чтобы найти ожерелье, а Кейт для того, чтобы вернуть Чарли. По пути Кейт и Люк начинают испытывать чувства друг к другу, и это полностью меняет ход их жизни…

Collapse )



фото

Как приручить строптивую хорошую привычку. День 3.

Всем здравствуйте ! :)

Сегодня мы будет разбирать технику, которая поможет избавиться от «крючков», мешающих выработке привычки.

Техника избавления от "крючков".

На самом деле у неё есть вполне научное название ЕМТ (англ. Experience Modification Technique) или ТМО (Техника модификации опыта). Автор – Филип Михайлович.

Огромную роль в нашей жизни играют эмоции. Мы можем забыть имена, даты и детали события, но всегда будем помнить переживания, которые связаны с каким-то человеком, местом, ситуацией или даже запахом. Так, например, запах  мандаринов у людей моего и более старших поколений до сих пор вызывает праздничное «новогоднее» настроение, потому что раньше в детских подарках обязательно был этот жизнерадостно окрашенный и волшебно пахнущий фрукт. Другой пример: часто люди, недолюбливающие и сторонящиеся собак, когда-то были или напуганы ими, или укушены, или стали свидетелями подобных сцен.

Есть и более сложные ситуации, связанные с отношениями с другими людьми, с достижением личных целей, когда работает  тот же самый механизм, только «корни» наших реакций и действий не так очевидны.

Мне вспоминается история одной клиентки, которая не могла ужиться ни с одним руководителем. Специалист отличный, а вот место работы всё время приходилось менять. В конце концов, эта ситуация стала её тяготить. Когда мы стали искать истоки, то … попали в детсадишное прошлое, где девочку часто наказывали только потому, что мама не ладила с воспитательницей. Маме  дочь не жаловалась, но бурно протестовала против несправедливости. Нелады  в отношениях с начальниками появлялись тогда, когда что-то в их поведении либо напоминало ту воспитательницу, либо вызывало такую же, как в детстве, реакцию.

Так что «крючок», за который мы цепляемся, не имея возможности двигаться дальше – это наши эмоции, чаще всего негативно окрашенные или противоречивые. И сначала нужно разорвать именно эту связь: событие (поведение, действие, человек) – наша реакция (эмоция).

Тогда мы освободим пространство для новых действий, новых отношений, новых эмоций и, как следствие, новых результатов.

Приступим.

[Что потребуется для работы...]

Для работы потребуются:

1.  Тетрадь (предпочтительно) или отдельные листы, или любой текстовой редактор (например, Word). Но всё-таки бОльший эффект получается, когда пишешь от руки.

2. Ручка.

3. 30-40 минут времени в тихом месте, чтобы никто не беспокоил.

4. Чётко соблюдать инструкцию. В прошлом домашнем задании мы уже использовали часть методики, однако, не все участники действовали строго по инструкции. ПОМНИТЕ, техника работает только тогда, когда верно выполнены все шаги.  



Пожалуйста, прочтите сначала инструкцию  и посмотрите пример , и только тогда приступайте к самостоятельной работе.


[Подробная инструкция по технике ТМО]

ИНСТРУКЦИЯ.

В предлагаемой технике ситуацию, которую прорабатываем, будем называть опытом. Это же действительно наш жизненный опыт!  

Чем описание опыта отличается от описания ситуации?

Ситуацию мы можем обрисовать в свободном стиле, а опыт  – это всегда определённое место, отрезок времени, действующие лица, череда событий. Старайтесь описать свой опыт так, как будто вы сценарист создаёте текст сцены из фильма или спектакля о своей жизни  для режиссёра.

I. ОПИСАНИЕ ВЫБРАННОГО ОПЫТА.
  1. Где Вы находитесь в этом опыте? (Запишите Ваш ответ.)
  2. Когда это происходит? (Запишите Ваш ответ.)
  3. Кто важные участники этого события? (Запишите Ваш ответ.)
  4. Кратко опишите этот опыт так, как будто он происходит прямо сейчас (в настоящем времени). Что вы делаете, что делают другие участники. Что вы при этом чувствуете.  (Запишите описание.)
  5. Оцените этот опыт по шкале от -10 до 10, где -10 – это самое ужасное, что может произойти, а +10 – самое прекрасное, замечательное, что только может быть в жизни. (Запишите Ваш ответ.)
  6. Какая часть этого опыта самая нежелательная  для Вас? (Запишите Ваш ответ.)

II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ НЕОБХОДИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ОПЫТЕ.

  1. Что должно происходить иначе в этом опыте, чтобы он был более приемлемым для Вас? (Запишите Ваш ответ.)
III. ОПИСАНИЕ НОВОГО ИЗМЕНЕННОГО ОПЫТА.
  1. Запишите измененный опыт так, как если бы он происходил прямо сейчас (в соответствии с пунктами 1- 4).
  2. Оцените новый опыт по шкале от -10 до +10. (Запишите Ваш ответ.)
  3. Если новый опыт оценен меньше, чем на +10, перейдите опять на шаг 7. Повторяйте шаги 7-10 до тех пор, пока новый опыт не станет идеальным (с оценкой 10 из 10).


[Важные моменты, на которые нужно обратить внимание при использовании ТМО]

ОЧЕНЬ ВАЖНО!

1.
Помните, что Вы можете менять каждую часть опыта (годятся любые изменения - как реальные, так и абсолютно нереальные).

Нет каких-либо запретов по поводу изменения, которые вы можете внести в опыт. НО, вы можете внести только  ОДНО изменение. НЕ МЕНЯЕТСЯ время опыта, т.е. если первоначальный опыт происходит 31 марта 2012 года с 16.30 до 17.00, то и изменённый опыт будет происходить тогда же. Каждому последующему изменению подвергается предыдущий опыт(слушайте пример)

Вы просто проверяете, был бы  этот опыт менее проблематичным для вас, если бы некоторые его элементы были другими.

И опыт действительно был бы другим, если бы Вы были другим (более уверенным, общительным).

Он был бы другим, если бы другие люди были другими (если бы мой отец больше меня поддерживал, а моя бывшая девушка могла больше меня ценить).

Он был бы определенно другим, если бы все мое прошлое было другим.

У Вас нет никаких запретов, когда вы делаете изменения. Как если бы вы были хорошими друзьями со сценаристом вашей жизни и могли попросить его о любых изменениях в ней, которые вы считаете необходимыми.

На самом деле мы ничего не меняем. Вы просто исследуете потенциальные изменения в опыте, которые бы сделали его менее проблемным для Вас, и затем исследуете, как изменились бы Ваши ощущения.

Многие сначала принимают изменения опыта за «пустое фантазирование». На самом деле (и вы неизбежно почувствуете это на себе!) – это и есть тот самый процесс разрушения негативных связей, мешающих нам быть более эффективными.

2. Убедитесь, что новый  измененный опыт действительно 10 из 10 не только по сравнению с изначальным событием (так как это скорей всего ложная 10), но так же, как если бы это был самый первый опыт, который Вы взяли. Вы действительно были бы абсолютно счастливы такому опыту, как этот?

Очень просто сказать, что опыт 10 из 10, даже когда опыт не идеален.

Это обычно случается, когда практикующий смотрит на свой опыт и меняет в нем один нежелательный элемент.

В такой ситуации, частая ошибка - оценить новый опыт на 10 из 10, так как мы сравниваем его с изначальным травматическим опытом. А нужно не сравнивать, а прожить этот новый опыт и решить для себя, действительно ли он идеален?

Другая причина "ложной десятки" иногда заключается в восприятии опыта в каком-то определенном контексте.

Например, если практикующий работает с опытом очень раннего вставания, и если он заменит его на тот, где он может спать столько, сколько ему захочется, то результат ему может показаться очень даже хорошим.

И он хороший, но только в контексте того, что он может спать столько, сколько захочет или не захочет (что может выглядеть, как главная тема этого опыта, на первый взгляд).

Так как самая проблемная часть опыта изменена, он может легко пренебречь тем фактом, что он не зарабатывает достаточно денег, или что его отношения с девушкой полны напряжения, или остаются несделанными важные семейные дела.

Поэтому хорошо задать себе вопрос: «А что в это время происходит в других сферах моей жизни? Что-то изменилось в них в связи с этим новым опытом?»

Все эти элементы являются частями его опыта, и когда он описывает измененный опыт, он обнаружит, что опыт с просыпанием не был бы идеальным (10 из 10) даже если бы он поспал подольше. Значит, нужно искать другое изменение, позволяющее почувствовать себя действительно лучше в этом опыте.  

3. Если вы прорабатываете опыт самостоятельно, всегда записывайте свои ответы. Особенно, когда вы описываете изменённый опыт на шаге 8.

Это очень важно, когда вы работаете с собой. Конечно, если есть профессиональный подготовленный помощник – коуч, это облегчает процесс.

При самостоятельной работе  необходимо "установить процесс на автопилот".

Вы можете сделать это, записывая все ваши ответы. В этом случае вы заменяете коуча с помощью листа бумаги, где все Ваши ответы записываются.

Иногда, процесс будет очень эмоциональным, и иногда вы будете отвлекаться на различные мысли, когда у Вас будут сильные озарения ( идеи или понимание почему всё обстоит именно так, а не иначе). Их тоже лучше записывать на отдельный листок!

Если Вы хотите, чтобы техника  работала для вас идеально, записывайте все Ваши ответы.

4. Очень важно описывать изменённый опыт так, как если бы он происходил прямо сейчас.

Недостаточно просто понять, что должно быть иначе в опыте, который вы изменяете.

Для того, чтобы получить настоящую пользу от этого процесса, необходимо записать новый измененный опыт так, как если бы он происходил прямо сейчас (шаг номер 8 процесса).

Шаг 8 особенно важен. Это та часть процесса, где проще всего допустить ошибку.

   5. Никогда не прекращайте процесс прежде, чем Вы достигните оценки  опыта на «10 из 10».



[Домашнее задание]
Задание.
  1. Поработайте с помощью предложенной техники самый негативный из трёх опытов, которые вы анализировали в прошлом домашнем задании.
  2. В комментариях, пожалуйста, поделитесь результатами, озарениями и задайте вопросы по технике.



До встречи завтра!

Успехов!



красота

Точка Невозврата: день 5. Пристальный взгляд на точку НЕвозврата

Сегодня мы вплотную подошли к исследованию точки НЕвозврата





Есть такой термин в авиации, когда в идущем на взлёт самолете обнаруживается неполадка, но он должен взлететь во что бы то ни стало, поскольку взлётная полоса заканчивается и остановиться он уже не успеет...
А так же есть такое понятие и у физиков-ядерщиков, когда наступает цепная реакция и её уже невозможно остановить, и через несколько секунд неизбежно произойдёт страшный взрыв...

Если возвращаться к нашему « корыту», то что же происходит?


Collapse )sptashka

Все посты недели "Отдыхать - не значит лениться"

Все посты недели "Отдыхать - не значит лениться от alena_consult в сообществе 1day_1step :

"Отдыхать - не значит лениться". Анонс тренинга.
День 1 
День 2
День 3
Источники силы
День 4
Природа сна
День 5
Чувство вины и чувство ответственности
Итоги



телефон

Отдыхать - не значит лениться. День 1

Приветствуем всех участников, кто отметился в анонсе-знакомстве и всех, кто только что присоединился.
Сегодня понедельник и самое время начать неделю отдыха! Как удалось отдохнуть на выходных? Сколько батареек у нас сегодня?
Collapse )
cheshirka

Живи с удовольствием! ИЩЕМ ПОЗИТИВ

Добрый день, дорогие друзья!


По техническим причинам не успела выложить следующее задание вовремя : исправляюсь!

Спасибо за ваши комментарии! Рада, что вам пришлись по вкусу предложенные мной способы выгрузки негатива, и еще больше рада, что вы нашли много собственных отличных способов!
Вот некоторые способы из комментариев: берите себе на заметку самые вкусные!

Collapse )


Collapse )

До встречи! Отличного настроения!

PS: Сегодня вечером ждите пост от Ирины Поляковой о еще одном отличном способе поиска позитива!

Тренинг "Как заказать у судьбы мужа по интернету?"

Как заказать у судьбы мужа по интернету?



5-10 сентября 2011 года

 Так уж бывает, что в реальной жизни познакомиться с мужчиной вашей мечты не всегда удается. Возможно, что судьба не поселила его в соседнем с вами подъезде. Кроме того в наш век бешенных ритмов дом, дети, работа отнимают почти все время, не оставляя его на знакомства. В этих случаях на помощь приходит интернет.

Ведь заказываем мы одежду по интернету, а это гораздо сложнее, легко можно ошибиться с размером. Вот и мужа тоже можно заказать по интернету. Единственный минус, ни обменять, ни сдать обратно уже нельзя. Как же воспользоваться этим современным механизмом поиска и общения и не навредить себе?

Об этом будет тренинг, который пройдет с 5 по 10 сентября 2011 года «Как заказать у судьбы мужа по интернету?».

 

Collapse )

 

Я счастлива и не одна! или Как найти свою вторую половинку, несмотря ни на что

Главный секрет, как найти любимого.


А он прост.

Collapse )

 

Что делать, пока ваш рыцарь в пути?

Итак, мне потребовалось 4 месяца, чтобы найти любимого. И потом еще полтора года, чтобы выйти за него замуж. Но мой случай усложнялся тем, что мы буквально находились на разных концах континента – он на берегу Бискайского залива, а я на берегу Японского моря. Но все хорошее стоит того, чтобы ждать.

Примерьте на себя мысль, что вашему рыцарю надо время, чтобы вырубить заросли в заколдованном лесу и проложить дорогу к вашему замку. Не терзайте себя страхами, что вам не достались хорошие мужчины, что все уже заняты и остались только недостойные.

Collapse )Завтра мы будем визуализировать мужчину своей мечты и разбираться, а что же мы хотим на самом деле.

Всего доброго.

Вера Аникина

Полет
  • shaktti

Анонс тренинга "Жизнь в любви. Современная тантра для двоих"

9.31 КБДорогие мои!
Наш тренинг «Энергия жизни или секс по правилам и без» завершился в пятницу, но осталось очень много вопросов по практикам и теориям :)
А у меня еще есть очень много чего рассказать и показать :)
Я сейчас слушаю лекции наших академиков и профессоров-сексологов в Российском Сексологическом Научном Обществе. И что меня больше всего поражает и больше всего нравится - это широта взглядов и необыкновенная степень внутренней свободы этих людей. Понимание своего сексуального поведения и сексуального поведения других людей дает неоспоримые внутренние преимущества, свободу от ограничений, способность видеть явления и события такими, какие они есть, и видеть ясно :)
Но, самое главное, то, о чем они говорят, должны знать абсолютно все, потому что сексуальная культура – неотъемлемая часть нашей жизни.

В общем, я с воодушевлением представляю свой новый тренинг:

«Жизнь в любви. Современная тантра для двоих»
Collapse )

С нетерпением жду встречи с вами :)
С любовью, Наталья Некрасова.