Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

Ольга

Твой стратегический план на пути к идеальной фигуре. Метод коуча. Окончание.

Ну и наконец, последний пост за эту неделю.


Collapse )


0_6f021_8437af55_XL

Спасибо вам мои дорогие, за теплоту этого тренинга!

А я буду очень рада видеть вас в своей группе «В контакте», которая называется Сам себе коуч. В ней я делюсь разными упражнениями, которые можно использовать самостоятельно, выкладываю материалы тренингов и, конечно, буду рада ответить на все ваши вопросы!

Также для участниц тренинга я оставляю возможность прохождения индивидуальных коуч-сессий через скайп с 70% скидкой. А тому, кто назвал больше всех людей – в подарок бесплатная коуч-сессия.

Еще раз вам спасибо!

Зы. В связи летне-дачным форс-мажором, на выходных не смогу отвечать на ваши комментарии. Но в понедельник обязательно всем отвечу!

фото

Как приручить строптивую хорошую привычку. День 5. Happy end + бонусы!

Всем здравствуйте! :)

Сегодня – завершающий пост тренинга

В нём:

  1. Как собрать всю систему  приручения привычки. Технология и последнее домашнее задание.
  2. Благодарности и признательность.
  3. Как получить запись субботнего вебинара «Как приручить строптивую  хорошую привычку» с настоящим «живым» процессом проработки привычки с помощью ТМО!
  4.  Какие ещё полезные бонусы вы можете получить?

Итак,   за время тренинга мы:

  • выбрали привычку, которую хотим приобрести
  • протестировали её, действительно ли такая привычка нам нужна, ведёт ли она к тому результату, который нам нужен
  • нашли «крючки», за которые мы постоянно «цепляемся», срываемся и перестаём практиковать нужное нам действие
  • попробовали избавиться от корней этих «крючков» при помощи Техники модификации опыта
Collapse )

Моя  искренняя благодарность и признательность активным участникам тренинга l_antipova, s0lnyshko, colorful_fish, iaromam, kayla_nix, pcheolla, vesna03, k0reana, margo_balerinka, kofesoslivkami, zhivunchik1971, nauril, Olga Petrova, white_kitten, ma_rina_ru.

Запись субботнего вебинара здесь. Обращаю Ваше внимание, что получить её можно, став участником сообщества «Счастье без рецепта» !

Добавить сообщество "Счастье без рецепта" в друзья

Что было на вебинаре:

  • ответы на вопросы участников тренинга о привычках, ТМО, мотивации;
  • как выращивать в себе позитивные качества, необходимые для приобретения привычек?
  • мы всё время говорим о негативе, а ведь положительные качества, которые мы находим в себе поднимают нашу уверенность и позволяют быстрее двигаться к цели.
  • "живой" (!)  процесс: использование ТМО в работе с привычкой "самоорганизация на рабочем месте


Collapse )




Отзывы о 2 дне тренинга про зрение

В этом посте прошу вас рассказать:

что понравилось на вебинаре

что не понравилось

что можно было улучшить

БОНУС  - бесплатное участие в 3 платных вебинарах из серии в 15 вебинаров в конце недели получат 3 человека, из тех кто оставил отзыв - критерии выбора пока оставлю в тайне - но важна честность и конструктивные предложения.

И ещё более весомый БОНУС КАЖДОМУ, кто оставит видео-отзыв о любом дне этого тренинга - БЕСПЛАТНОЕ участие в мастер-группе "Быстрые результаты", а это 21 день индивидуальной поддержки и составление своего плана занятий и формирование привычки правильного зрения.
Светлана Чернышева
еда

День 5 недели "Эффективный беспорядок" Баланс порядка и беспорядка.

Всем здравствуйте! С Вами по-прежнему  Рамзия.
Спасибо Вам за Ваши примеры счастливых случайностей!
Сегодня поговорим об оптимальном уровне беспорядка, балансе порядка и беспорядка. Как бы ни был прекрасен беспорядок своей спонтанностью, креативностью, вдохновением, есть некая критическая масса беспорядка, которая может мешать жить.

Крайняя степень беспорядочности, как и крайняя степень аккуратности - не самая эффективная линия поведения.
Collapse )
Задание на сегодня:
1.Какая степень беспорядка для вашей области, выбранной в анонсе недели будет для вас эффективной? Подумайте, возможно, это не так просто определить, но для эффективности нужно.
Collapse )
Давайте вспомним, как в самом начале мы определили, над беспорядком в какой сфере жизни работать, насколько сильно он беспокоит и какой был бы наилучший результат недели.

2. На сколько от 1 до 10 Вас беспокоит наличие беспорядка в этой сфере Вашей жизни сейчас? 1 - жесткое недовольство - 10 - спокойствие. Что изменилось? Как было и как стало? Удалось ли достигнуть наилучшего результата недели?

3. Оставьте, пожалуйста, свой отзыв о неделе, что было ценного? А над чем еще можно поработать?

Первые 3 человека, кто оставил отзыв и комментарии ко всем дням недели, получают бесплатную неделю поддержки по электронной почте (1 вопрос - ответ в день или больше) в области "Эффективный беспорядок" с 30 августа по 3 сентября
Для всех остальных, стоимость недели поддержки 15 евро, если Вы отметились в каждом дне недели "Эффективный беспорядок" - скидка 10 %. Оплатить можно Яндекс-деньгами, перевести на счет в банке, Вестерн-Юнион, за реквизитами обращайтесь на адрес  yakrasodko Яндекс.ру.
Есть  отзывы на недели поддержки по теме "Тайм-менеджмент и похудение" (если есть желание, это может стать темой недели поддержки, условия те же). И приглашаю в свое сообщество marafon_poxudei  - заканчивается летний бесплатный марафон, скоро начнем новый!

И еще - у меня есть задумка продолжения - тренинга "Эффективный беспорядок" - мы будем искать оптимальную и эффективную степень беспорядка именно для Вас - у кого есть такая потребность? Оставляйте заявки тут в комментариях или пишите на почту yakrasodko Яндекс.ру. Планирую по времени на 3 недели, стоимость 15 евро, для участниц сообщества 1day_1step  - скидка 10 %!!!
Большое спасибо Наталье Одеговой за возможность провести эту неделю и спасибо всем, кто читал, участвовал, делал задания, мне было с вами очень интересно!

Отзывы на коуч - сессии

Я  бы хотела попросить тех, с кем мы работали в формате коуч - сессий оставить здесь свои комментарии и отзывы.

Это очень важно для меня, и возможно будет интересно участницам сообщества :).

Чтобы облегчить вам эти несколько минут, я могу предложить вам вопросы, на которые было бы интересно увидеть ответы. Но, конечно, вы можете сделать это совершено в любой форме. 

Спасибо вам заранее.

С какой проблемой вы работали на коуч - сессии?
Какого результата ожидали?
Что получили в итоге сессии? Насколько удовлетворены результатами?
В чем основная ценность работу в формате коуч - сессии?
В какой ситуации вы бы порекомендовали обратиться ко мне как к коучу?
Как бы вы справлялись с ситуацией, если бы не обратились ко мне?

Что бы вы порекомендовали мне для того, чтобы сделать сессии еще более результативными для клиента?

Спасибо вам огромное :).

Время, доступное для индивидуальных консультаций по вопросам самоорганизации, самомотивации и "как все успеть" здесь

Наталья Одегова,
коуч, тренер.