Наталья Одегова, (natalia_odegova) wrote in 1day_1step,
Наталья Одегова,
natalia_odegova
1day_1step

Category:

25 мая - здесь, и предложение )

Я очень рада своим успехам - и вашим тоже. Вы пишете, что многие вещи вошли в привычку, и это отлично.
120 слов, порядок на столе и ведение бухгалтерии.

Поддерживать этот ритм вполне возможно, уже не прилагая больших усилий.

Поэтому на эту неделю я переношу фокус, и предлагаю сделать это вам:
Предлагаю вот такую методику:

1. Напишите, что вас не устраивает в том, что происходит сейчас (например, редкое общение с друзьями или родителями, беспорядок, мало времени с детьми, итд.
2. Проставьте приоритеты.
3. Выберите фокус на эту неделю исходя из приоритетов. Не волнуйтесь, времени много, будет возможность ввести в привычку что-то еще.

Что на эту неделю важно для меня:

Хороший пример детям:

1. Порядок в комнате

2. Спорт и активность (занятия + прогулки) = 10 000 шагов + 30 минут активности.

3. Здоровое питание для всей семьи. Яблоко для младшего, салат для остальных.
4. Английский.

Что у вас?

Успехов нам.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments