Алёна Мороз, тренер-консультант (alena_consult) wrote in 1day_1step,
Алёна Мороз, тренер-консультант
alena_consult
1day_1step

Category:

Анонс тренинга "Отдыхать - не значит лениться". Начало 19 сентября.

Друзья, приветствую вас и приглашаю принять участие в очень необычном тренинге!

Почему необычном? Потому что на всех тренингах, которые вы проходили, нужно было РАБОТАТЬ, а в нашем тренинге основной задачей будет ОТДОХНУТЬ!!!

Что может быть приятнее, правда??

Тренинг будет необычным и по формату – это будет серия мозговых штурмов и коллективное творчество. Поэтому приглашаю всех участников сообщества в ко-тренеры! Давайте поможем друг другу научиться отдыхать! Если Вы считаете себя экспертом по какому-то виду отдыха (не имею ввиду путешествия), отметьте это в комментариях.

И еще один необычный момент – с Вами будут вести работу сразу 4 тренера для того, чтобы диалог был активным, креативным, результативным и интересным! По итогам всех заданий и мозговых штурмов мы составим учебник

«1001 идея для качественного отдыха»

Его получат все участники тренинга, которые зарегистрируются в форме ниже:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Итак, цель тренинга - положить начало новой полезной привычке качественно отдыхать.

Как мы будем идти к этой цели?
1) Определим, что такое качественный отдых
2) Разберемся, в чем разница между ленью и отдыхом
3) Прислушаемся к себе и к своим потребностям
4) Помечтаем и вспомним, как именно мы любим отдыхать
5) Научимся планировать отдых также как мы планируем дела
6) Опробуем на себе различные виды отдыха и оценим результаты

Приз-сюрприз 3000 р.

Отдых – это далеко не всегда дополнительные расходы и дорогие мероприятия. Но, все такие кое-что требует определенных вложений. Поэтому было решено учредить небольшой призовой фонд в размере 3000 р., который будет распределен между 3-мя самыми активными и креативными участниками тренинга и победителями конкурса, условия которого объявим в первом дне.

Наша команда тренеров «2+2» - 2 Алёны и 2 Натальи

 
Меня зовут Алёна Мороз, многие меня уже давно знают по сообществу uspevai_s_detmiи по тренингу «Успевай с детьми!». С недавнего времени издаю бесплатный электронный журнал «Успевай с детьми!» (подписка на сайте http://uspevai7ya.ru) С кем-то мы знакомы по тренингу «Лень-менеджмент», первая волна которого проходила в этом сообществе, а вторая волна начнется с 5 октября. Вы уже можете зарегистрироваться на этот тренинг  тут. Всем участникам тренинга «Отдыхать – не значит лениться» обязательно будут специальные бонусы.
В этом тренинге мы будем работать этой же командой «2+2»

Уверена, Наталью Спехову cpexovan, Наталью Филиппову natalyafilipova, Алёну Куликову sunflower_tm вы знаете по тренингам, которые они успешно неоднократно вели в этом сообществе.

Мы дружно будем поддерживать вас и, как я уже написала, приглашаю всех в качестве экспертов и консультантов по отдыху.

Предварительная диагностика

Чтобы мы могли оценить для себя результаты тренинга, давайте проведем небольшую диагностику Вашего текущего состояния. Будем исходить из общего уровня энергии. Когда вы хорошо отдохнули, полны сил, легко и быстро выполняете работу, такое состояние мы определим как 10 батареек или 100-процентный заряд. Если сил нет совсем – это нулевой заряд. (идея про батарейки взята отсюда) Какой уровень заряда у Вас сейчас? Если Вы чувствуете, что нужно уделить внимание такому важному аспекту жизни, как отдых, отмечайтесь в комментариях и не забудьте зарегистрироваться (форма подписки выше):

- расскажите немного о себе, чем занимаетесь, какое место в Вашей жизни отведено  отдыху?
- напишите, на сколько батареек оцениваете сейчас свой заряд?
- какой результат вы ожидаете от тренинга?


о начала тренинга у Вас 3 полных дня, впереди выходные, понаблюдайте за собой в эти дни, подсчитайте, сколько времени Вы провели в состоянии отдыха. Эти наблюдения Вам пригодятся в тренинге. И, конечно, начинайте отдыхать!!!

Ждем всех на неделе качественного ОТДЫХА!
Tags: анонс
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 180 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →