Наталья (cpexovan) wrote in 1day_1step,
Наталья
cpexovan
1day_1step

Азбука настроения. День 7. Весы.


Добрый день уважаемые сообщницы!

Всю эту неделю мы с вами искали идеи для настроения:

·         Как поднять настроение, как настроиться на нужную волну Упражнение «АБВГД-йка» и переформировать существующее ЛУЧИ НАСТРОЕНИЯ 

·         Как создать фон Музыкальная дорожка и как задать себе программу на желаемое настроение Галерея настроения
Мы нашли несколько  
приемов полезного реагирования на критику (читайте также внимательно комментарии, там раскрываются элементы конкретной технологии)

·         У нас стартовал КОНКУРС на самую-самую зажигательную идею для поднятия настроения. (Голосование и идеи здесь)

·         Вот еще идеи – О’К-Сюморон: здесь и здесь

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

(самое важное)

Давайте теперь посмотрим, реализовали ли поставленные задачи.
  • Вспомните, какие цели вы поставили перед тренингом (см. Анонс).
  • Что достигли? Что осталось впереди?
  • Помните, мы говорили о сосуде, о его наполненности? Чем сейчас вы заполнены?
  • Если представить два сосуда в виде весов, то что будет перевешивать?
  • Есть над чем еще работать?

·         Скажите, пожалуйста, что понравилось в тренинге?

·         Что хотели бы рассмотреть еще? Чему еще научиться?

Приглашаю вас продолжить формировать свою Азбуку настроения, менять минус на плюс, закреплять и усиливать его, а так же заглянуть в основу настроения для того, чтобы она стала фундаментом жизни под знаком «Улыбка» (отмечайтесь в комментариях).для вас

И в подарок маленькая притча от меня:

Жизнь прекрасна.

Когда в жизни есть течение она прекрасна. Мы входим в поток этого течения или создаем свой поток. Мы двигаемся и обновляемся, бурлим и отдыхаем в бликах солнца – мы живем!
Когда течение останавливается, жизнь заболачивается….

… Однажды человек, на которого неприятности сыпались как дождь, пришел к морю, чтобы броситься в его пучину, покончив тем самым с грузом горестей. И тут море его остановило, сбив большой волной с ног.
Набежавшая волна сказала:
- Ты видишь в жизни одну черноту. Твои глаза закрыты, открой их и ты увидишь – мир полон красок!
- У тебя есть руки, и ты можешь взять кисти и краски. Ты можешь написать ту картину будущего, какую хочешь сам.
- У тебя есть голова, которая рождает тысячи идей. У тебя есть ноги, которые проведут тебя любой дорогой и у тебя есть сердце, чтоб полюбить все это. Жизнь прекрасна!!

возвращая в застоявшийся водоем течение, мы возрождаемся.
… мы снова видим в волнах мерцание солнечных бликов.
Жизнь прекрасна!

©       Спехова Наталья

 
Спасибо всем, кто был всю эту неделю рядом, кто стремился зделать жизнь веселей и краше!

Напоминаю, завтра мы подведем итоги голосования, не пропустите!
Отличного вам настроения!


Tags: Жизнь на полную мощность, Счастье, жизнь на полную мощность, настроение, позитив
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments