Наталья Одегова, (natalia_odegova) wrote in 1day_1step,
Наталья Одегова,
natalia_odegova
1day_1step

Успешный год - день 4.

На мне "проваливаются" методики традиционного тайм-менеджмента,
мне СКУЧНО медлено и методично, "шаг за шагом" достигать какой-либо цели,
даже разбив её на более мелкие.
Для меня привлекателен сам процесс.
Только при условии получения удовольствия от процесса я достигаю цель...
Новые навыки и привычки? Разбивать цель на привлекательные ПРОЦЕССЫ :-)))))



Спасибо Вале, это прекрасный эпиграф к нашему сегодняшнему касту.
На длительной дистанции очень помогает добавить, долить в цель эмоцию.

Как бы вы хотели запомнить 2010?
Как радостный? Как успешный? Как энергичный? Или какой?
Дело в том, что мы живем и достигаем чего-то не ради самих достижений, а ради того, что мы чувствуем, или ожидаем почувствовать по этому поводу. Например, мы делаем карьеру для того, чтобы чувствовать значимость и нужность, мы занимаемся творчеством для самореализации, устраиваем праздник для того, чтобы были яркие воспоминания. И что мы при этом чувствуем?

А когда мы задаем себе вопрос: а можем ли мы сделать наши цели более эмоциональными, это добавляет нам пороху в их достижении. Вот ролик из большой серии "
Fun Theory", как раз нам об этом говорит.


Например, вместо цели "встретить Новый год с друзьями" мы можем добавить эмоцию - "встретить Новый год с друзьями весело", и в итоге вместо унылого "Будем здоровы" за традиционным оливье устроить целый квест на свежем воздухе.
__________________________________________________________________________________

И посмотрите, к каким вашим целям вы хотели бы добавить эмоции?
И какие у вас рождаются идеи, как бы можно было эти цели достичь?
____________________________________________________

Напишите мне:
Моя  на декабрь такая, и я хочу сделать это ее вот так.
(как например, моя цель на предновогодний период была напечатать диски, и я хотела сделать это легко, в комфортном режиме. Сделала, по срокам - немного позднее, но откладывала ведь несколько месяцев, часть аудио была готова еще в сентябре).

Жду в комментариях:
Три наилучших результата декабря (с эмоцией)
И три наилучшие результата дня (с эмоцией)
Ну и идеи что можно изменить, для того, чтобы идти к вашей цели по-другому.

_________________________________
Сегодня - последний день, когда можно присоединиться к полной версии "Успешного года".
Полная версия нужна для того, чтобы приобрести привычку жить осознанно и эффективно. Для того, чтобы эта неделя не осталась для вас просто эпизодом ).
Что будет в тренинге.
Tags: успешный год
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 69 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →