Наталья Одегова, (natalia_odegova) wrote in 1day_1step,
Наталья Одегова,
natalia_odegova
1day_1step

Category:

Успешный год - день 2.

Из комментариев:
"выполнила две цели - заграничные командировки и ...
"автошкола" - вот что у меня записано в блокноте 2009,
ни сроки , ни дата, ни итог обучения
так и было: в автошколу сходила, права не получила"

 

Для того, чтобы понять, насколько эффективно прошел тренинг для вас, я попрошу вас сегодня написать свои планы на декабрь 2010 года.  Лучше всего это сделать в формате "3 наилучшие результата декабря".

Почему три? Потому что мозг человека так устроен, что он может  держать в голове  лишь на 3 новых для себя вещи.

Что конкретно вы хотите сделать в этом году?

И очень важно как конкретно вы это сформулируете.

Напишите об этом четко и конкретно, как о результате.
Например, результатом не является "похудеть", "начать писать статьи" и "мало-мальски выучить английский".
А результатом является "весить 60 кг", "написать и опубликовать 2 статьи" и "научиться каждый день за полчаса читать 2 профессиональные статьи на таком-то сайте".

Как только вы конкретно сформулировали результат, у вас на порядок проще вырисовываются шаги, которые вас к этому результату приведут. На примере английского: становится понятно, что для такой цели вам не нужен ни репетитор, ни курсы, ни дополнительные затраты времени и денег, а нужно просто те же самые полчаса в день тратить на перевод текста из статей, выписывать незнакомые слова, учить их, и, может быть изредка обращаться за консультацией, если смысл переведенной фразы остается вам непонятен.
 
Цель должна быть определена во времени
У нас есть месяц, и пусть у вас возникнет некоторое "мерило" того, что можно сделать за месяц.
Это умение очень вам понадобится при планировании на 2011 год.

Цель должна быть сформулирована позитивно:

Я имею в виду не пишите "от чего вы хотите уйти", а пишите "к чему вы хотите прийти"

Кто-нибудь может сказать, что будет вечером у человека, который поставил себе задачу "ни дня без строчки"? А полстрочки считается? Сколько конкретно строчек, страниц должно быть написано к концу месяца?

И еще одна рекомендация - планируйте то, что можете сделать сами.

Если приводить пример с развитием ребенка  - планировать, что он заговорит или пойдет, или принесет пятерку из школы  - не совсем верно. Планируйте то, что можете сделать вы для того, чтобы он...
 

И этот тренинг - не про то, как размышлять, а про то, как делать, реализовывать задуманное.
__________________________________________________________________________________________

Какие у вас будут три наилучших результата декабря?
Какие будут три наилучшие результата дня?

______________________________________________________________________


В комментариях я бы хотела увидеть прямо конкретные формулировки. Чем больше конкретики, тем больше будет пользы для вас :)).
И видео про неудачную формулировку своих желаний.
Tags: успешный год
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 143 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →