August 3rd, 2010

Прошу перепоста - нельзя пройти мимо

Думаю, для тех, кто планирует "расхламиться" и отдать лишнюю посуду, постельное белье, детскую одежду - самое время сделать это сейчас. Многие люди потеряли вообще все.

Прошу не просто сделать перепост, а заглянуть в сообщество - там есть пункты сбора вещей во многих городах, не только в Москве-Питере.

В Сибири нет, так хоть денег немного отправлю.

Originally posted by irka_knopkina at Прошу перепоста
пожалуйста, друзья
расскажите у себя в жж про сообщество в помощь погорельцам
нас пока мало
http://community.livejournal.com/pozar_ru/
pozar_ru

И о хорошем

В этом жж проходит конкурс - "Дом моей мечты".

Есть возможность получить призы.

Я готовлю тренинг "11ть из 10ти" (для тех, кто проходил неделю баланса - понятно о чем речь :).
Тестирую упражнения на разных своих больших желаниях и мечтах, и френдлента подкидывает мне прекрасную возможность :).
Dachshund

Шаг к красоте 2: Щеки и скулы

Сегодня мы с Вами будем работать над щечной, жевательной мышцами и круговой мышцей рта. (12-14).
Упражнения помогут поднять скулы, подтянуть щечки, и сузить лицо.
Итак, приступаем.

Collapse )

Завтра нас ждут упражнения для носа, сужения лица и на избавление от носогубных складок.