July 16th, 2010

Неделя баланса - день 5

Расскажу сегодня о том, как можно планировать неделю, для того, чтобы у вас была возможность хорошенько подготовиться к понедельнику.
:)


И есть одно дело, которое точно будет будет наилучшим на сегодня.

Итак, посмотрите на свое колесо баланса. Действительно ли все области - важные? Как совершенно справедливо заметила xell0s , если удовлетворенность областью низкая, но делать с этим вы ничего не хотите - важная ли это область? Кто вам сказал, что она важна для вас? Чью жизнь вы хотите прожить?

Итак, для того, чтобы прожить неделю эффективно:

1. Оставьте действительно важные области жизни в своем колесе баланса

2. Вспомните - или переформулируйте, что такое "я довольна своей областью на 10ть из 10ти"

3. Оцените, на сколько по 10ти балльной шкале вы удовлетворенны каждой из областей,

4. !!! Выберите себе Главную область недели  - ту, которой вы будете уделять ОСОБОЕ, повышенное внимание всю эту неделю. Это только ваш выбор, какая область будет главной. Какие самые смелые результаты этой недели будут в этой области? (пусть их будет не больше 3х)

5. Добавьте наилучшие результаты недели в каждой из областей.

Запишите эти результаты там, где вы будете их видеть каждый день.

Обычные ежедневники совершенно не приспособлены для того, чтобы сохранять жизненный баланс, поэтому я сделала бланк планирования, которым пользуюсь уже больше чем полгода. Подпишитесь на рассылку о новостях сайта и ссылка на него придет в приветственном письме.

Важно написать - моя главная область недели - вот такая, и результатом в ней будет вот это...
Collapse )