March 9th, 2010

Расписание на апрель

Есть добавление в тематических неделях.

Как организовать за 3 мес Хорошее самочувствие (движение + питание + радости каждый день) agata2007 

Высказать свое пожелание по тематической неделе апреля можно вот здесь:
http://community.livejournal.com/flylady_4_life/107201.html

Хорошего дня!

Неделя позитива. Второй день.


Доброго всем времени!
Во второй день нам предстоит сделать ещё три шага.

Шаг 4:
Смотрим видео www.youtube.com/watch и улыбаемся.
Стараемся как можно чаще улыбаться в течении дня. Своему отражению в зеркале, мужу, детям, друзьям, коллегам, соседям, просто прохожим на улице,...  Давайте покажем окружающим, что Вам хорошо :) Согласитесь, любить весёлого и жизнерадостного человека легко и приятно. А ещё приятней знать, что ты делаешь его счастливым :) Доставим нашим близким это удовольствие :).

Шаг 5:
Берём красивый лист бумаги, свою любимую ручку и составляем список своих достоинств.  Включаем в него абсолютно всё хорошее, что Вы можете сказать о себе. После того, как закончили писать, берём список и перечитываем его. Делаем мы это с целью убедиться, что Вы достойны самого лучшего в жизни, ведь человека,обладающего столькими положительными качествами, просто невозможно не любить. Держите список под рукой и перечитывайте его каждый раз, когда Вам захочется поругать себе или заняться самокопанием.
Collapse )

Шаг 6:
Повторяем шаг 3, то есть собираем все радостные моменты прошедшего дня в копилочку.

В комментариях к сегодняшнему посту жду от вас списка Ваших достоинств и всего позитивного, что произошло с Вами сегодня.