January 18th, 2010

рожденная ураном

Неделя планирования семейного досуга. День первый.

        Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Я работающая мама с увальнем-мужем, двумя разнополыми детьми 11 лет и одного года и кошкой--хулиганкой.
        Мы не хотим терять драгоценные мгновения, когда мы вместе и потому, я стараюсь планировать семейный досуг.
        И эту неделю предлагаю Вам сделать это со мною.
        Самый активный комментатор, выполнивший все задания, получит от меня бонус - мою электронную книжку "В поисках Идеальной Я" о моем опыте хождения по различным тренингам, из которой можно узнать, что, действительно, может изменить жизнь, а на что не стоит тратить время и деньги. Взгляд "диверсанта" от психологии.
         Для начала я предлагаю Вам ответить на три вопроса:
1. Как бы Вы хотели проводить семейный досуг? Романтично? Увлекательно? Активно? .... Вставьте нужную эмоцию.
2. Опишите Ваш качественно проведенный .....(романтичный, увлекательный, активный .... вставить своё) семейный досуг. 
3. Что Вы можете сделать уже сегодня, чтобы добавить в проведенное с семьей время  романтики, расслабленности, активности ... вставить своё. Запишите одно простое, несложное действие и сделайте его сегодня вечером.

         Ну и традиционный вопрос: что будет для Вас наилучшими результатом этой недели?

(no subject)

Дорогие,

Мы закончили первый и второй модуль самоорганизации для молодых мам.

На первом модуле, который проходил в сообществе, мы посмотрели на все важные области жизни и определили приоритеты. Научились каждый день делать 1-3 шага, которые ведут нас к нашим целям и жизненному балансу.  Поделились идеями, как оптимизировать домашнее хозяйствои как занять ребенка.
На втором модуле, который проходил для закрытой группы в моем журнале (ссылка, сорри, я поменяла даты, принимаю и комментирую ответы на этой неделе), мы посмотрели на недельное планирование, на то, как избавиться от стресса самоорганизации, на то, что такое Призвание. 

Напишите пожалуйста, чем для Вас был ценен этот аудиосеминар? Что у Вас изменилось, что начали применять, что хотите применять в дальнейшем?

И самое главное - что удалось совершить за эту неделю?
Что стало результатами этой недели?

Я планирую сделать еще один каст с ответами на вопросы - скажите пожалуйста, какие еще остались вопросы по самоорганизации для молодых мам?

Спасибо за участие!
Продолжение будет в моем журнале с 26 го января, анонс будет чуть позже :).

Наталья Одегова,
Тренер, коуч, мама