?

Log in

Друзья, В этом сообществе вы найдете бесплатные тренинги и получите поддержку специалистов по самым разным темам. Каждую неделю здесь начинается новый онлайн-тренинг. Учитесь дома, учитесь с удовольствием, учитесь в хорошей компании.
 
 
13 September 2011 @ 11:25 am
100 дел за 30 дней: второй день  
Друзья,

Мы продолжаем "100 дел за 30 дней: Хватит откладывать!".

Результатом вчерашнего дня должно было быть ваше решение: какой областью:  Материальное окружение, Здоровье и эмоциональный баланс, Деньги или  Отношения вы занимаетесь на этой неделе и какие результаты той недели вы хотите достичь.
А все 100 пунктов только вам в помощь.

Сегодняшнее задание будет коротким, но гораздо более глубоким.

Сегодня попрошу вас внимательно посмотреть на те пункты в программе Clean Sweep, которые остались неотмеченными.
Какой из них действительно "цепляет", по поводу которого из них вы  чувствуете, что если смогли бы справиться с этим пунктом, то тогда нашлись бы ресурсы справиться и со всем остальным?

Что действительно является для вас "бутылочным горлышком", которое не пропускает возможность жить полной, насыщенной жизнью?

Выбрали?

Теперь три раза задайте себе вопрос "почему? " Почему я не делаю этого? (если ответ - потому что я не считаю это важным для себя - вы выбрали пункт неверно).

Например, если вы выбрали пункт:
Я всегда выполняю все заранее, либо вовремя,
то ответом на вопрос "почему" у вас может быть что угодно, к примеру:
"Я беру на себя слишком много"
Еще один "почему?"
"Потому что  я ____"
Еще один "почему?"
И запишите ответ и на этот вопрос.

Такая цепочка коучинговых вопросов позволяет нам приблизиться к самой сути, к самым причинам и истокам.

И главный вопрос на сегодня:

Так что же я хочу на самом деле?

Тут может быть очень много интересного. Вы хотите больше отдыхать - но  загоняете себя на работе, вы хотите больше общаться с семьей - а вместо этого даете еще одно обещание чужому человеку.

И еще один вопрос:
И какие конкретно задачи помогут мне мое желание реализовать?

Для меня результатом таких размышлений стали ясные приоритеты и три  "извини, нет" которые я сказала вчера. Чуть-чуть стало посвободнее :).

И пересмотрите для себя ваши три наилучшие результата недели. И не думайте много, сегодня сделайте хотя бы одно из этих дел.


Буду рада, если поделитесь в комментариях ценностями от размышления над  этими вопросами, своими наилучшими результатами недели и своими  успехами: что уже удалось выполнить.

 
 
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 129 comments — Leave a comment )
Юлияjfati on September 13th, 2011 05:02 am (UTC)
офф
Наташа, какой же у тебя голос потрясающий!!!
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 05:34 am (UTC)
Re: офф
Юля, спасибо :).

(скромно: работала над этим)
(Reply) (Parent) (Thread) () (Link)
(Deleted comment)
Re: офф - natalia_odegova on September 13th, 2011 11:37 am (UTC) (Expand)
Natalia BurbaNatalia Burba on September 13th, 2011 05:32 am (UTC)
Самый:
Я живу так, как я хочу, а не как хотят или ждут от меня другие.
Почему я живу так, как ждут от меня другие?
Потому, что я хочу для всех быть хорошей, быть в центре внимания.
Почему я хочу быть хорошей и в центре внимания?
Потому, что для меня это показатель любви, мне кажется, что просто так, без моих достижений, меня никто любить и ценить не будет.
Почему мне кажется, что меня просто так никто не будет любить и ценить?
Потому, что в детстве я не получала, или мало получала, безусловной любви. Или получала, но не на таком языке. Потому стремилась вызвать одобрение хотя бы своим правильным поведением.

Так что же я хочу на самом деле?
Хочу не работать вообще, только для того, чтобы самой было приятно – что-то делать женское, помогать другим людям.
Хочу семью. Любимого и любящего мужчину рядом, друга и единомышленника.
Хочу материальный достаток, обеспеченность в старости.
Хочу интересную, насыщенную жизнь, путешествия.

И какие конкретно задачи помогут мне мое желание реализовать?
Не работать - делаю всё наоборот. Ищу новую работу (на старой сократили), чтобы кормить себя и сына. Пока задач здесь не вижу...
Семью - сижу на сайтах знакомств, хотя знаю, что это тупиковый путь. Но в реальности на меня внимания не обращают. Задача: пройти до конца курс Оксаны Дуплякиной, программу Школы Женского Счастья.
К материальному достатку – финансово себя защищаю.
Интересно живу уже сейчас, развиваюсь.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 05:33 am (UTC)
И какие наилучшие результаты недели, какие планы на сегодня?

Спасибо за подробный комментарий!
(no subject) - Natalia Burba on September 13th, 2011 05:38 am (UTC) (Expand)
Крошка Чиоchibi_chio on September 13th, 2011 05:46 am (UTC)
У меня сегодняшнее задание полностью перечеркивает день вчерашний :) Хотела заняться финансами, выбрала задачи. А теперь сижу и вижу, что как бы мне этого не хотелось, не выйдет, пока не приведу в относительный порядок материальное окружение, а конкретно последний пункт: "я делаю все заблаговременно или точно в срок". Не будет подъема профессионализма, дохода, сбережений, страховок.
Почему я не делаю все заранее или вовремя?
1) Я ставлю дело в очередь и забываю о нем
2) У меня в голове слишком много лишних мыслей, я не умею их останавливать
3) В интернете снова кто-то неправ :)

Пересмотренные задачи на неделю:
1) Бутылка с водой в сумочку
2) Вычесать кошек (вечно руки не доходят, а потом шерсть кругом)
3) Постепенная ежедневная уборка
Что интересно, вчера, несмотря на желание наладить финансовую сторону жизни, очень хотелось поубираться, что я вечером и поделала: поверхности на кухне, поверхности в комнате, убрала летние вещи. Так хорошо было :)
la_paradigmala_paradigma on September 13th, 2011 06:50 am (UTC)
прочитала "вычесать кошелёк" :))
(no subject) - natalia_odegova on September 13th, 2011 11:38 am (UTC) (Expand)
merememe_reme on September 13th, 2011 06:10 am (UTC)
по каждой области шаги
материальное окружение, здоровье и отношения будут лучше, если я буду просить свою семью помогать мне в 3 делах через день.
(от вынесите мусор до погуляйте с ребенком или почините потолки)
мои накопления не позволят прожить полгода без дохода (ответ нашла)
моё горлышко: Я на карьерном / профессиональном / деловом пути, который уже является или скоро станет прибыльным и приносящим удовлетворение. нет и почему? я слишком много внимания уделяю самой работе и не интересуюсь как ее оценивают на рынке труда, начальство и коллеги. почему? не хочу знать отрицательные отзывы о моей работе, ведь я столько труда вкладывала. почему? я считаю, что мне завидуют и не могут дать объективную оценку работе, тогда какая разница, что они там думают.
почему? ну мне проще спрятаться в ракушку и продолжать ползти, чем посмотреть внимательно по сторонам. почему? у меня не хватит душевного равновесия справится с чужими оценками, пусть даже справедливымии. почему? не хочу ничего знать итак хорошо.
значит надо улучшать эмоциональное состояние. для меня дом, семья источник положительного. нужно сделать такую большую и дружную семью, чтобы она перекрывала весь рабочий негатив. а, ну все сходится)) кто ж на меня теперь чихать будет?

Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:40 am (UTC)
Маша, а что бы было, если бы вы работали там, где ваши усилия ценят? И благодарят за работу?
sindanarsindanar on September 13th, 2011 06:13 am (UTC)
Попробовала выяснить что же мне нужно на самом деле и оказалось что финансовой независимости, а точнее определить для себя что это именно для меня, и составить план ее получения. Вот именно этим и займусь сегодня. ну и исчерпывая вчерашнее задания то просмотрю список кому должна, если успею съезжу отвезу долги, на какие денег хватит
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:40 am (UTC)
Вот! Определить, что это такое: финансовая независимость :)
rysiarysia on September 13th, 2011 06:43 am (UTC)
Ой, я все пропустила, а тут опять интересно, сейчас догоню)))
День вчерашний
заполнила экселевский файл, желтеньким выделилась зона Материального окружения.
1. Размещу в ЖЖ очередной пост, чтобы избавиться от лишних вещей
2. не знаю что еще сделать((( штору сшить для шкафа надо было, но на этой неделе могу не успеть..
3. отнесу законченные вышивки в багетную мастерскую...
rysiarysia on September 13th, 2011 06:54 am (UTC)
Ндаааа.... перечитала весь список.. меня беспокоила зона Отношения (в основном с друзьями и родственниками, в моей семье все отлично), ко мне в гости приехала подруга, и я поняла, что мне не интересно... вот совсем не о чем поговорить... да и время тратить на посиделки жалко... столько надо всего прочитать... дружить некогда, да и не понятно зачем, если вас не объединяет общее дело
(no subject) - rysia on September 13th, 2011 06:59 am (UTC) (Expand)
(no subject) - natalia_odegova on September 13th, 2011 11:42 am (UTC) (Expand)
la_paradigmala_paradigma on September 13th, 2011 06:47 am (UTC)
Моё "бутылочное горлышко":
Я живу так, как я хочу, а не как хотят или ждут от меня другие.
Я в гармонии со своими желаниями и нуждами и делаю шаги к их осуществлению.

Причины - лень, страх, я до сих пор не нашла себя. Неуверенность в себе.
Для меня решением будет делать то, что мне несвойственно, "не зарывать голову в песок", а смелее принимать решения.

Самое сложное - начать что-то делать. Что не так, я понимаю. А начать что-то менять сложно и страшно.

как-то так :) Тренинг-откровенность получается.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:44 am (UTC)
Женя, если сложно и страшно - вы на пути личностного роста. Потому что личностный рост - это как раз расширение границ возможного :).
Я уже вчера это говорила, да?

А уверенность приобретается по дороге. Понятно же, что сначала будут ошибки, сложности, и возможно, не самые оптимальные решения? Ну так готовьтесь ошибаться :). А путь нащупается.

Что можно было бы сделать прямо сегодня?
(no subject) - la_paradigma on September 13th, 2011 12:40 pm (UTC) (Expand)
thin_fingers on September 13th, 2011 06:49 am (UTC)
Доброе утро =)

так случилось, что в последнее время я стала часто обращаться к врачам и обращать больше внимания на своё здоровье. В частности из-за того, что оно очень отражается на внешности, которая влияет на привлекательность, от которой зависит и личная жизнь =)

поэтому приоритетной областью я выбрала "здоровье и эмоциональный баланс".

больше всего зацепил пункт "мне не нужны спешка и авралы для того, чтобы работа была сделана"

почему?
1. потому что я составляю много планов и списков дел, очень развернутых, но которые очень плохо исполняются. если исполняются... а потом - чувство вины, ощущение себя лузером из-за упущенных возможностей и неосуществленных планов.
2. потому что в условиях дедлайна я действую очень быстро и действительно эффективно.
почему?
1. потому что я часто оглядываюсь на других, у кого более интересная и насыщенная жизнь, кто более успешен в работе и не только. хочется жить лучше. планы большие, потому что люблю делать всё "как следует", я перфекционист,
2. дотягиваю до дедлайна, потому что там уже не отвертеться. или необходимость заниматься конкретной задачей отпадает. дедлайн, критическая ситуация очень хорошо проясняет взгляд и расставляет приоритеты. часто это из-а того, что я знаю, что нужно делать, но сами эти действия мне не по душе.
почему?
потому что с детства меня считают молодцом, я подавала большие надежды, у меня высокие амбиции насчет умственных способностей (можно ведь так честно рассуждать? =) насколько это правда - отдельный разговор), кажется, что люди ждут от меня идеальных действий, комплекс отличницы
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:45 am (UTC)
А найдите что для вас будет "достаточно хорошо"?
Еленаanticrazy on September 13th, 2011 07:05 am (UTC)
Ух, тяжкое задание.

Самый важный имхо пункт - "Мой источник дохода/основной доход стабилен и прогнозируем"
Почему мой источник дохода нестабилен? Потому что я сижу в декрете.

Собственно, на этом цепочка "почему" и оборвалась. Пришлось много думать, чтобы продолжить.

Почему декрет мешает мне зарабатывать?
Потому что выйти на работу я не могу - не хочу оставлять своего ребенка на постороннего человека. А начать свое дело на дому решительно не получается.
Почему я не могу начать свое дело? Потому что все идеи, которые мне приходят в голову, не доходят до этапа реализации, так как в какой-то момент начинают казаться глупыми, бессмысленными или бесперспективными. Впрочем, может они такие и есть :)

О, как. Теперь, чего же я хочу на самом деле:
Хочу иметь источник стабильного и пристойного дохода, который не будет мешать мне уделять время воспитанию сына.
Хочу, чтобы эта работа не вызывала у меня чувство отторжения и раздражения.

Какие задачи помогут это желание реализовать:
А вот на этом месте мне становится совсем грустно. Потому что для реализации этих желаний нужно сделать две равноважные и равно же невыполнимые вещи.
1. Придумать идею для заработка, которая будет соответствовать всем обозначенным выше критериям. Это я пытаюсь сделать последние неколько лет - пока безуспешно.
2. Перебороть чертову прокрастинацию, из-за которой я все равно даже самую лучшую идею не смогу довести до конца. Это я пытаюсь сделать все двадцать восемь с половиной лет своей жизни. Понятное дело, с нулевым результатом.

Ну и как жить дальше? Есть, правда, другой вариант - убедить себя, что финансовая сфера для меня абсолютно не важна, и "забить". Но этот вариант мне совсем не нравится :)
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:52 am (UTC)
Убеждать не вариант.

Вы сейчас описываете блюдечко с голубой каемочкой.
С чего бы можно было начать?
(no subject) - anticrazy on September 13th, 2011 03:43 pm (UTC) (Expand)
Юлияjfati on September 13th, 2011 07:08 am (UTC)
Перечитала опросник, из сферы отношений вообще ничего не зацепило.
Значит, меняю область и буду все-таки заниматься финансами.Если копнуть глубже, проблемы с отношениями тоже связаны с именно с ними. Вот так.

Зацепившее утверждение: В настоящее время я живу хорошо и по средствам.
Почему нет?
Я не могу себе позволить удовлетворить все свои запросы (речь идет о базовых вещах, а не о яхтах и особняках).
Почему?
Мои потребности не соответствуют существующим возможностям.
Почему?
Я зарабатываю недостаточно.

Чего же я хочу на самом деле?
Обретения финансовой независимости.

Планы на ближайшую неделю:
1. составить жесткий бюджет на ближайшие три месяца (до Нового года).
2. упорядочить информацию по долгам, учесть график возвратов в бюджете.
3. подготовить для продажи свои учебные институтские материалы (контрольные, курсовые, ответы на госы, диплом).
Natalia BurbaNatalia Burba on September 13th, 2011 08:33 am (UTC)
Почитайте Бодо Шефера "Деньги хорошо влияют на женщину".
Необычайно полезная книга.
И лёгкое чтиво на ту же тему - Клейсон, "Самый богатый человек в Вавилоне".
Мне помогли и первая, и вторая. Ну, есть ещё, но эти - самые.
(no subject) - jfati on September 13th, 2011 08:39 am (UTC) (Expand)
(no subject) - natalia_odegova on September 13th, 2011 11:53 am (UTC) (Expand)
(no subject) - jfati on September 13th, 2011 01:19 pm (UTC) (Expand)
penskajapenskaja on September 13th, 2011 07:12 am (UTC)
Моим "бутылочным горлышком" стали эти 2 фразы:
Есть вещи, помимо работы, которые приносят мне удовольствие
Есть в моей жизни что-то такое, чего я с нетерпением жду почти каждый день

Почему?
Потому что у меня нет сил после "трудового" дня с ребенком на что-то еще, у меня нет внешней подпитки сил, отношения с мужем только съедают мою энергию, и мне действительно ничего не интересно и не хочется ничего делать.

Я хотела бы заниматься танцами, а для этого нет возможности, тк никто не хочет в нужное мне время посидеть с ребенком, да и вообще никто не хочет с ним сидеть, а на няню пока нет средств.

Задачи. 1. Определиться все же с разводом.
2. Организовать себе стабильный доход.
3. Найти няню или маму с ребенком.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:54 am (UTC)
И что на сегодня?

Моя Вам поддержка!
(no subject) - penskaja on September 13th, 2011 03:25 pm (UTC) (Expand)
Янаmrssuperman on September 13th, 2011 07:18 am (UTC)
Мои животные и растения здоровы. (Получают необходимое питание и воду, получают достаточно света и любви)
Я делаю все или заблаговременно, или точно в срок.
У меня дома или на складе нет ненужных вещей.




Мои личные файлы, бумаги и чеки рассортированы и аккуратно подшиты в папки. - личные - да, рабочие - нет. совсем-совсем нет

Моя машина в отличном состоянии. ( Не нужно проводить слесарные работы, делать срочный ремонт, мыть или ставить ее на место). - надо кое-что починить, упирается в деньги (ждем з/п)

В моем доме чистота и порядок. - съемная квартира

Моя кровать/спальня позволяют мне высыпаться настолько хорошо, насколько это возможно. (Достаточно жесткая кровать, свет, воздух) - съемная квартира
Я живу в доме/квартире, которую люблю.- съемная квартира
Я окружаю себя красивыми вещами. - съемная квартира
Я не терплю, если дома или на работе что-то доставляет мне неудобство. - съемная квартира


Я редко ем сахар. (реже 3х раз в неделю) -реально

Мои зубы и десны здоровые (Посещал дантиста в течение последних 6 месяцев). - деньги

Мой вес в идеальных для меня пределах. - реально

Мне не нужны спешка и авралы для того, чтобы работа была сделана. - часть характера, не задумывалась о том, чтобы изменить
У меня нет привычек, от которых я хотел бы избавиться. - много времени за компом. наверняка есть еще другие, не бывает же людей без вредных привычек
Я каждый день чищу зубы зубной нитью.- не задумывалась. пользуюсь по мере необходимости
Я гуляю или делаю зарядку минимум 3 раза в неделю. - гуляю больше, но спорта надо больше, реально


В настоящее время я откладываю, по крайней мере, 10% от моего дохода.- надо получить зп
У меня есть в резерве сумма, которой хватит на 6 месяцев. - купили машину и потратились в ноль, даже немного в минус, в этом месяце кредит закрыли, снова начнем копить.


Мой недельный бюджет, на который я живу, позволяет мне копить и в то же время не страдать от нехватки средств. -чаще вылезаю из бюджета.

В настоящее время я живу хорошо и по средствам. - не в этом месяце точно :( и не в предыдущем

Я знаю, во сколько оценивается моя работа - знаю, но прошу меньше. почему-то.
На работе у меня нет "хвостов" и "висяков". - есть, но они из серии "хотелось бы еще и этим зщаняться"


Я откладываю ежемесячно достаточно денег для достижения финансовой независимости. - ждем з/п
Мои сбережения стабильно обгоняют инфляцию. - нет пока сбережений


У меня есть круг друзей/семьи, которые ценят меня таким, какой я есть, а не за то, что я для них делаю. - наверное, так и есть, это просто я мнительная
Я не принимаю близко к сердцу, все что мне говорят люди . - часть характера






Ого, анализ удивил. голубым выделила то, что пока невозможно (скорее, чересчур трудоемко, если быть честной), зеленым - то что можно будет начать уже в следующем месяце, розовое - чем можно уже начинать заниматься.
Янаmrssuperman on September 13th, 2011 07:21 am (UTC)
ой, почему-то цвета не отображаются. вот тут:
http://mrssuperman.livejournal.com/46674.html#cutid1
(no subject) - natalia_odegova on September 13th, 2011 11:55 am (UTC) (Expand)
nafanechka_belnafanechka_bel on September 13th, 2011 07:21 am (UTC)
Я выбрала работу над сферой "Здоровье". Утверждение, выполнение которого поможет мне улучшить значительно состояние в этой сфере: "Я полностью осведомлен о своих проблемах со здоровьем и делаю все возможное, чтобы их решить".
Почему не делаю?
Потому что не знаю какой именно специалист мне нужен для той или иной проблемы, а если и знаю, то не знаю как и где его найти, где почитать отзывы о том или ином враче (такое ощущение, что фламандцы не обсуждают врачей на форумах). А еще не знаю что и в какой мере мне возвращает страховка, застрахована ли для того или иного случая.
Почему не найду нужную информацию, не найду информацию по поводу страховки?
Потому не знаю где искать, с чего начать, особенно со страховкой.
Ну и самое главное в этих "потому что" - лень и привычка откладывания

Что же я хочу на самом деле?
... интересный вопрос... ответ у меня слишком приземленный:-) хочу спать, хочу высыпаться. Я уже давно и дико хочу только спать. Хочу просто лечь вечером спать и проснуться утром, без просыпаний по 7-8 раз за ночь то для младшей, то для старшего.

Какие задачи помогут мне реализовать это желание?
Не знаю. Я не могу не вставать для младшей, она все еще на ГВ и кушает по ночам (у нас не совместный сон, от него я сплю еще хуже). Я не могу не просыпаться из-за старшего, так как он приходит сам к нам по ночам и приходится его отводить обратно в его кроватку (совместный сон опять же не выход для меня). Я не могу спать днем, когда дети спят, так как я на работе.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:56 am (UTC)
Побудьте в любопытстве. Пока не знаете, но решение должно быть.

Вас понимаю, но не так остро - младший на ГВ, но на СС.

irsamirsam on September 13th, 2011 07:41 am (UTC)
Итак, дело, которое стало для меня бутылочным горлышком - это невыясненные отношения со свекровью.
Что мешает?
Лично к ней не приедешь вот прям счас, а скайп накладывает определенные ограничения.
Нужно организовать разговор так, чтобы дети не мешали (и не испугались не дай боже).
Собираюсь с духом, готовлю аргументы.
Почему я хочу наладить отношения?
Потому что хочу мира и спокойствия, гармонии, открытости и да - помощи.
Почему хочу спокойствия и т.д.?
Это высвобождает внутренние ресурсы, наполняет меня энергией.
Зачем мне ресурсы?
У меня еще столько планов, проектов и незавершенных дел!!!
Почему в отношениях возник разлад?
Потому что я не подстраиваюсь и не ведусь на манипуляции.
Почему не подстраиваюсь?
Потому что ценю свою свободу и хочу жить своей собственной жизнью, а не по указке.
Итого: я хочу, чтобы со мной общались и мне помогали, но при этом не посягали на мою свободу (в моих зонах ответственности).
И?
Что с таким оргвыводом делать-то?
Мда, перечитала - наемный персонал, помощница по хозяйству точно на свободу посягать не будет...
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:58 am (UTC)
Так может и выход не в налаживании отношений со свекровью, а в поиске хорошей няни?

Любопытно: а как будет вести себя свекровь, когда хорошая няня будет "на посту"?
(no subject) - irsam on September 13th, 2011 03:39 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - irsam on September 13th, 2011 03:42 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 11:59 am (UTC)
А прямо сегодня?

Напрмер, можно отложить 10% от того, что в кошельке.

Как вы сделаете это именно "сбережениями", а не отдельным кошельком, в который можно залезть в любой момент?
verrrba on September 13th, 2011 09:15 am (UTC)
Из трёх запланированных на неделю результатов (новый чайник, уборка летней обуви, поиск полиса и скидочных карт) вчера сделала два. Разбор документов, бумаг и наличных денег отложила- и сегодня потеряла тысячу рублей, потому что доставала из сумки охапку мелких купюр, мелочь отсчитывала на ладони- ну и вот, привет. Обронила, видимо. Теперь кроме материального окружения придётся решать вопрос с финансами. Так что моя проблема номер один - рассортировка бумаг и бумажек. Ни фига они у меня никуда не подшиты, я всё время всё теряю, забываю, из-за этого не могу двигаться дальше, потому что не могу заниматься ничем новым, пока не разгребу старые завалы. На работе стараюсь хотя бы приблизительно всё систематизировать, дома полный швах. А почему? Потому что я рассеяна до болезненности. - Потому что я поглощена другими проблемами, личного свойства. И на самом деле я хочу, чтобы они меня отпустили наконец-то. Но конкретных путей решения я не вижу (за исключением лоботомии). Поэтому было бы неплохо на этой стадии хотя бы полис найти (и может, где-то ещё завалялась тысяча).
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:01 pm (UTC)
Уже два? Вообще отлично :).

Про рассеянность: да, порядок помогает.

А может быть, все-таки начать с решения проблем личного свойства, коль они всему причиной?
(no subject) - verrrba on September 13th, 2011 06:24 pm (UTC) (Expand)
Женяmihahuda on September 13th, 2011 09:18 am (UTC)
похоже, область я выбрала верно.
ну т.е всё, что не отмечено в материальном окружении я тоже хочу исправить :), да и со здоровьем и эмоциями мне постоянно надо работать, да и отношения и работу над ними нельзя оставлять"как есть" - завянут :)... но сейчас мне просто хочется ДЕНЕГ :)))
я не откладываю 10% дохода, я не зарабатываю толком - хотя декретный отпуск-то кончился.
но я встала на верный путь и у меня есть план до декабря, план на год и план на пять лет (чем больший срок, тем менее четкий план - но всё же). а ощущения стабильности нет... и вот это - моё "бутылочное горлышко". мне нервно. мне надо зарабатывать достаточно для того, чтобы "в случае чего" (да, у меня паранойя про случай чего) остаться на плаву. ладно - мне лично остаться, у меня дочери еще. нас всех содержит мой муж и меня это где-то внутри бесит-бесит. я привыкла работать и зарабатывать сама - и мне это дико важно... вот эти вот "свои деньги", даже если они "на булавки" - они должны быть (и у меня довольно крупные булавки, похоже :)))
возможно, мне просто надо больше верить мужу и лечить нервишки.

но на эту неделю у меня дела "про деньги"
- в четверг я встречаюсь с заказчицей и продаю одну куклу
- продажа второй куклы перенеслась на след. неделю
- я уже отправила заказчику логотип и он его принял.
- отправила ему же немного фирм. стиля и он над ним думает

самое важное - найти швею. а для этого нужна инструкция. ааа! дело недели. точно.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:02 pm (UTC)
Есть два пути на случай чего: это заработки и инвестиции.

Не заставляют ли вас ваши инвестиции просыпаться в холодном поту? (С)
(no subject) - mihahuda on September 13th, 2011 12:05 pm (UTC) (Expand)
Ice Queenissrey on September 13th, 2011 09:24 am (UTC)
Наташа, тоже сразу захотелось похвалить ваш голос) Не в первый раз уже думаю как же приятно его слушать :)

Что касается ПРИЧИНЫ невыполнения довольно большого числа задач, для меня это сомнение в том, что это в самом деле принесет мне счастье, и зря будут потрачены силы. Принесут ли радость деньги, порядок, контроль? Наверное, до сих пор я задавала себе слишком много философских вопросов, наблюдая за тем, как живут другие люди. Пора дерзать самой.

Основная большая цель - финансовая независимость. Сложный вопрос, потому что я уже учусь и подрабатываю, и вопрос скорее в планировании, чем в каких-то конкретных шагах сию минуту. Я знаю, что в недалеком будущем станет возможна совместная жизнь с любимым человеком, а значит думать надо не столько о том, где бы раздобыть денег, как делаю сейчас, а о карьере, которая будет приносить хорошие плоды в будущем.
НО. Я заметила, что просто не могу думать о чем-то подобном, когда вокруг меня царит бардак. Когда прихожу домой, и вижу, как все не организовано, не выстирано, не приготовлено... Сразу опускаются руки, банально не чувствую себя женщиной, теряется уверенность. Именно поэтому работу на этой неделе начну с материального окружения - выдворения хлама, стирки, уборки и т.д. По правде, начала еще на той неделе, с неплохим успехом :) В коридоре ждут своей очереди на выброс десяток пакетов с вещами. Стало легче дышать.

Так что порядок работы наметила такой: работа над домом над собой, это добавит энергии и уверенности, и к главному - финансы. 8 октября мой день рождения, до него планирую разобраться со всем, и приступить к главному.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:03 pm (UTC)
От себя не уйдешь :). Отличный план.
(no subject) - issrey on September 13th, 2011 12:08 pm (UTC) (Expand)
solnce_svetit88solnce_svetit88 on September 13th, 2011 09:55 am (UTC)
Мне не нужны спешка и авралы для того, чтобы работа была сделана.
1. Потому что я не вдохновляюсь работой
2. Потому что я ленюсь (знаю, что могу сделать быстро, поэтому тяну время)
3. Потому что я вижу результаты от интенсивно и быстро сделанной работы, а от планомерной - не вижу

Так что же я хочу на самом деле?
Чтобы мое дело меня вдохновляло и возбуждало во мне ажиотаж. Но сама не делаю для этого ничего, так как расслабилась на получаемой зарплате ивыполняемом функционале

Какие конкретно задачи помогут мне мое желание реализовать?
1. Определить интересные направления в работе
2. Составить план по повышению интереса в работе
3. Интернет на работе свести в 30 минутам по два раза в день.
4. Ежедневно читать 20 страниц профессиональной лиературе
Natalia BurbaNatalia Burba on September 13th, 2011 09:58 am (UTC)
Пакостный советик, что точно прибавит интереса к работе: готовьте себе замену :) Найдите человека, вкладывайте в него знания, учите, и тогда точно захочется работать :)

Шутка.
(no subject) - solnce_svetit88 on September 13th, 2011 10:54 am (UTC) (Expand)
(no subject) - natalia_odegova on September 13th, 2011 12:04 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - solnce_svetit88 on September 13th, 2011 02:34 pm (UTC) (Expand)
petrifico: оленекm_juju on September 13th, 2011 10:25 am (UTC)
Ну что ж.
Мое бутылочное горлышко - "Я на карьерном/профессиональном/деловом пути, который уже является или скоро станет прибыльным и приносящим удовлетворение".
В прочем, это совсем не неожиданно, и вопрос "Почему?" упирается в то, что у меня нет работы. Ее то мне и надо.
Почему нет работы? - Потому что я молодой специалист, а таких сейчас неохотно берут.
Почему? - Потому что нет опыта работы по профессии.
Почему? - Потому что не берут без опыта.
Вот тебе и замкнутый круг, который мучает меня изо дня в день. Иногда появляется мысль, что я недостаточно стараюсь в своих поисках, может я что-то делаю не правильно. Собираюсь над этим поработать.
По большому счету, это "горлышко" перекрывает все остальное, так как если будет стабильная, нормальная работа, хоть на какое-то время сфера финансов нормализуется. Я бы даже больше сказала - отсутствие работы мешает мне вообще двигаться дальше в своем развитии. Я чувствую, что мне просто некуда деть свои накопленные знания и навыки, некуда употреблять свои силы. Это меня мучает и не дает спокойно спать.
Как только я найду работу - я смогу заняться другими сферами. Значит - это и есть настоящая проблема застоя.

Так что же я хочу на самом деле?

Хочу работать и наслаждаться этим. Для начала просто работать ;)
Хочу стабильности и элементарной финансовой независимости, хочу жить сама.
Хочу знать, что мои труды вознаграждаются, я делаю СВОЕ дело и не зря столько потратила сил, чтобы подготовиться к этому.

И какие конкретно задачи помогут мне мое желание реализовать?

Ох, это вгоняет меня в тупик. Думаю...
На этой неделе:
1. Задействовать больше источников поиска. Нужно позвонить/написать знакомым, встретиться лично. Составить список возможных для меня источников, как людей, так и сайты и другие.
2. Составить план действий с этими источниками - по числам. Чтобы конкретные сроки были, а не просто список дел.
3. Начать наконец обзванивать компании, а не просто отсылать туда резюме (проблема здесь куда сложнее "боязни отказа", я просто боюсь с людьми по телефону говорить - это с детства у меня ;( )

Главное не отступать!
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:07 pm (UTC)
На самом деле в этом круге есть одно звено: опыт.

Где бы вы могли получить опыт, который нужен для этой работы?
Кстати, за некоторый опыт приходится платить деньгами или временем.

И про звонить: очень помогает написанный текст разговора :)
(no subject) - m_juju on September 13th, 2011 12:36 pm (UTC) (Expand)
Anidaanida_briz on September 13th, 2011 10:29 am (UTC)
А "цепляющий" пунктик необязательно должен быть из той сферы, которую я выбрала для работы?
Тогда: "Я отпустил все отношения, которые меня отягощали или вредили мне"
Потому что еще и месяца не прошло с тех пор, как я решила отношения завершить.
Потому что все еще скучаю, все еще хочу звонков и встреч.
Потому что еще не "переболела" до конца.

Хочу быть счастливой, привести мысли и чувства в порядок и устроить свою личную жизнь.

Уже замечала, что приведение в порядок окружающего пространства, в частности, квартиры, в какой-то мере способствует обретению душевного покоя. Так что именно с нее, родимой, и решила начать. Физические нагрузки (в удовольствие): хула-хуп по утрам и дорога на работу и с работы пешком. Общение с друзьями, новые знакомства.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:07 pm (UTC)
Ну и славно :). пусть время и работа по дому лечит.
(no subject) - anida_briz on September 13th, 2011 12:12 pm (UTC) (Expand)
Хронооператес парадоксусvitonchik on September 13th, 2011 12:07 pm (UTC)
Моя проблема - отсутствие порядка в доме. Я изо всех сил сваливаю на то, что это не мой дом, а уж в моём-то... Но постепенно учусь.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:09 pm (UTC)
Как хорошо сказали в прошлом дне: но я в нем ЖИВУ!
(no subject) - vitonchik on September 13th, 2011 12:11 pm (UTC) (Expand)
Виктория ДашинаВиктория Дашина on September 13th, 2011 12:46 pm (UTC)
Меня зацепило (ох, как же зацепило!) выскаывание "I know how much I'm worth", мой перевод "Я знаю, сколько я стою". На данный момент я знаю, что получаю мало, но оправдываю свое нежелание добиваться большего следующими отмазами: зато я работаю из дома, зато меня никто не напрягет, зато от меня никто, кроме меня самой, много не требует, и вообще я работаю не по профессии и только учусь...

Так почему же я не знаю, во сколько оценивается моя работа / занижаю себе цену, не хочу добиваться повышения своих доходов? (Типа, сколько дают, столько беру и "счастлива" этим.)

Потому что я не ценю то, что я делаю, то, что я умею. Вообще не очень себя ценю, считаю "недостаточно годной". Не считаю себя достойной большего, лучшего, многого. "Мне и так сойдет". (ой, как обидно и стыдно в этом признаваться!)

Почему я себя не ценю и не считаю достойной многого?

Потому что у меня нет в голове четкой картинки своих сильных сторон. Я вижу себя какой-то "недо...". Не достаточно профессиональной, опытной, уверенной, умной. Кажется, что есть кто-то, кто заслуживает большего, чем я.

Почему я себя такой считаю?

Потому, что меня так воспитывали, опекали, сравнивали, ждали результатов. Я их выдавала, но "не достаточно".

Что же я хочу на самом деле? Я хочу поверить и прочувствовать, что я достаточно умна, профессиональна, самостоятельня и уверена в себе, чтобы реализовать свои (поставленные мной!) цели. Что у меня реально все получится!

На данный момент есть противоречие: меня все "как бы устраивает", "мне и так сойдет" и "я могу и хочу добиваться больших целей, они мне по зубам!".

Какие задачи меня к этому приведут? Вот тут сложно. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно иметь большие, амбициозные цели (а у меня они небольшие), не бояться хотеть многого. На задачах я пока застопорилась, похожу, подумаю и напишу.
Наталья Одегова,natalia_odegova on September 13th, 2011 12:49 pm (UTC)
А какая цель сейчас почти что по зубам (надо чуть-чуть подучиться, попросить помощи, что-то еще), и что даст возможность продвинуться в выбранном направлении?
(no subject) - Виктория Дашина on September 13th, 2011 01:06 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - ikoda on September 14th, 2011 10:54 am (UTC) (Expand)
(no subject) - Виктория Дашина on September 14th, 2011 02:24 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - ikoda on September 14th, 2011 06:45 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - Виктория Дашина on September 19th, 2011 02:18 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - ikoda on September 20th, 2011 11:29 am (UTC) (Expand)
(no subject) - Виктория Дашина on September 20th, 2011 11:47 am (UTC) (Expand)
(no subject) - ikoda on September 20th, 2011 12:42 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - olzaru on September 14th, 2011 01:43 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - Виктория Дашина on September 14th, 2011 02:22 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - ikoda on September 14th, 2011 06:41 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - olzaru on September 16th, 2011 06:45 am (UTC) (Expand)
marushinkamarushinka on September 13th, 2011 01:01 pm (UTC)
Зацепило больше всего:
1. В настоящее время я откладываю, по крайней мере, 10% от моего дохода
Задавала вопросы, вышло, что я трачу на деньги на вещи (иногда даже 2 одинаковых покупаю, не могу выбрать), потому что я так сберегаю деньги. Потому что деньги могут прогореть и т.п. А вещи купил - и не пользуешься, откладываешь в сундук, типа приданного.
Жуть короче страшная) Пришла к фразе: носить новое - баловство и недопустимое разбазаривание, надо купить и сберечь на черный день, который непременно наступит.
Ыыыыыыыыыы! Замкнутый круг.
Не знаю, куда двигаться дальше.
Попробую начать с расхламления - продать старые вещи) Отложить какую-то сумму на вклад на след неделе, когда зарплату дадут.

На самом деле хочу - быть свободной и стильной, жить по своим правилам, получать любовь и любить себя, чувствовать финансовую защиту. Хочу много денег - отложенных, а еще лучше - единомоментно полученных. Хочу красивый дом. Хочу, чтобы были деньги - чувствую себя защищенной.
marushinkamarushinka on September 13th, 2011 01:07 pm (UTC)
И еще зацепило:

2. На работе у меня нет "хвостов" и "висяков".
Почему?
Потому что мне все обрызгло и я не хочу работать на этой работе. Я хочу просто получать деньги. Я считаю, что все мне должны, а я никому не должна. Пусть дают мне деньги, они не достойны, чтобы Я работала на них.
УПС :)
Почему?
Потому что это нудная работа, она убивает меня. Я не чувствую себя профессионалом и не хочу вообще этим заниматься. Поэтому и не хочу вообще уделять этому внимание.
Почему?
Я работаю ради денег. Но боюсь что-то менять.
Почему мне нужны хвосты и висяки?
они мне не нужны. Но так как я не хочу работать, то они все время образуются.

Что я на самом деле хочу?
Хочу интересную работу, где надо общаться с людьми и не надо заполнять бесконечные бумажки.
la_foi: crayonsla_foi on September 13th, 2011 01:49 pm (UTC)
хм, смотрю не у меня одной больной вопрос - откладывать 10% от заработка. чаще всего- получается. и я даже очень стараюсь. но опять же - чаще всего начинаю сама у себя одалживать - на тренинги, подарки, покупки, семинары, поездки...
второй вопрос - финансовая независимость. это тоже больная тема - я на небольшом сроке беременности (тссс, это секрет!!!) и начинаю задумываться о том, потянет ли все ЭТО мой прекрасный муж, которого его работа замучала и он мечтает о смене профиля. я не могу его останавливать - мне очень нужен здоровый и счастливый мучжина, занимающийся тем, что ему нравится, а не сидящий днями и ночами над зубами (он зубной техник, и у него это отлично получается, в общем-то).
еще один пункт из финансов: у нас дочь 13 лет, и я давно намеревалась открыть счет и положить на него N-ную сумму на рост - чтобы в 11 классе не хвататься за голову в поисках средств на выпускной, на поступление и т.п. эта сумма лежит в конверте уже несколько лет. вот же ж блин, она бы уже выросла на сколько-то процентов. и к ней же можно добавлять...почему мысли так хороши, но в действия они не переходят? это мой пунктик - планировать, писать, и не делать. почему я так поступаю? потому что до сих пор, видимо, страшусь поверить в свою самостоятельность и взрослость. играю во взрослую, но в некоторых моментах почему-то предпочитаю детский вариант реакции. почему я так поступаю? потому что мне страшно принимать решения. мне проще взвалить это на чьи-то еще плечи. а если плечей рядом нет, то просто "забыть" до следующего озарения. почему так происходит? потому что мне хочется, чтобы обо мне заботились, и иногда решали за меня. ответственность - мое второе имя. иногда меня просто не хватает на все. вот и прячусь в инфантилизм. и сама же от этого страдаю. что можно изменить в этом? поговорить с мужем (он у меня в этом смысле практически зеркало) о распределении обязанностей. особенно - на период моего декрета. о финансовой стороне нашей жизни, о распределении ресурсов. сейчас у нас как бы отдельные "кошельки" - он тратит на оплату квартиры, на большие покупки, на поездки, а я - на продукты, покупки для себя и дочки. у и прочие мелочи.
ну и первейшее дело, которое осуществлю до конца этой недели - пойду,наконец, и положу Алины деньги в банк, пусть растут потихоньку. и 10% от своей з.п.отложу. хотя это мало, я обычно откладываю больше. пора записывать траты и составлять бюджет.
фффух, а и вправду, оказалось, что материальная сфера - цветочки...