?

Log in

Друзья, В этом сообществе вы найдете бесплатные тренинги и получите поддержку специалистов по самым разным темам. Каждую неделю здесь начинается новый онлайн-тренинг. Учитесь дома, учитесь с удовольствием, учитесь в хорошей компании.
 
 
02 June 2011 @ 08:41 am
Пост 5 - Как сделать так, чтобы люди восхищались вами?  

Каждому из нас важно быть признанными другими людьми. Признание – это одна из базовых социальных потребностей человека. А одна из составляющих признания – восхищение.

Порой люди не разрешают себе даже хотеть, чтобы ими восхищались, не говоря уж о том, чтобы что-то делать для этого. Хотите ли вы, чтобы вами восхищались? Давайте разберемся, что для этого нужно.

 

Интересно, а чем люди восхищаются? На этот вопрос не ответить однозначно, потому что каждого из нас очаровывает нечто свое.

В каждом человеке можно найти черту, достойную восхищения. Кому-то нравятся люди, которые выделяются из толпы, - заметные, оригинальные, яркие.

Других людей привлекает в человеке слава, положение в обществе, статус. Людей творческих привлекает креативный подход к жизни, работе. Можно восхищаться общностью взглядов, схожестью интересов, характеров.

На самом деле большинство людей восхищается тем, чем, как им кажется, они сами не обладают и чего им не хватает. Они подпитываются энергетикой другого человека, заражаются его жизнелюбием, талантами, успехами, чертами. Это могут быть какие-то нереализованные желания, мечты, стремления, качества, которые вы в себе не признаете. Порой именно чужие успехи стимулируют и заставляют нас двигаться вперед, ставить цели и осуществлять их: «Женька купил дорогую иномарку, а мы все ездим на старенькой, дряхленькой, надо и нам срочно менять машину». «Сидоровы приобрели дачу, пора и нам планировать строительство дома». «Катя купила дорогущую фирменную сумку, тогда и я лучше буду меньше по ресторанам ходить, но возьму не хуже».

Некоторые люди перенимают чей-то стиль, манеру разговора, жесты, мимику: если я знаю, что всем нравятся люди гостеприимные, общительные, веселые, тогда и я стану таким, чтобы мной восхищались. Порой им приходится стискивать зубы от злости, потому что нет никакого настроения встречать гостей, развлекать их, готовить что-нибудь вкусненькое. А на самом деле так хочется, чтобы кто-нибудь восхищался умом, эрудицией, знаниями!

На самом деле получается так, что если вы не признаете в себе каких-то качеств, талантов или черт, тогда вам, вероятно, будет нравиться другой человек, который это делает, реализует, обладает этим. Реальность же заключается в том, что в каждом из нас уже есть все: все черты, качества, таланты, возможности, но одни из нас пользуются ими, а другие – нет. Как так получается, что вы не находите в себе каких-то черт? Я не скажу ничего нового: вероятно, у вас внутри есть какие-то запреты на то, чтобы быть таким, вы не развиваете в себе эту черту и ищете другого человека, который уже обладает этим богатством.

Например, вы считаете, что у вас нет сексуальности. Вы запрещаете себе быть сексуальной? Примите эту за аксиому, что сексуальность есть в каждом, поскольку каждый из нас биологически приспособлен для занятий сексом. Но внутри существует запрет, правило, запрещающее быть сексуальным.

Предлагаю вам упражнение, которое поможет эти запреты обнаружить.

Задание 1. Заполните таблицу (можно и не таблицу, а так как вам удобно), пользуясь примером «сексуальность»:


 

Вы можете обнаружить, что на самом деле вы можете быть другим человеком и можете делать то, что восхищает вас в других, если преодолеете запреты. Для того, чтобы преодолеть запреты, нужно немного: достаточно признать, что люди, привившие вам эти правила, больше не влияют на вашу жизнь, вы больше не зависите от них и вольны сами решать, что вам делать, а что – нет, не испытывая стыда или страха наказания.

Для того, чтобы люди восхищались вами, разрешите себе обладать всеми качествами – самыми разными. Они у вас есть, нужно только признать их в себе.

Вряд ли можно восхищаться людьми, которые не стремятся достигнуть своих целей. Теми, кто недоволен собой, не совершенствуется, не развивает своих талантов, навыков, возможностей и способностей. Вряд ли кому-то захочется подражать нищенству, лени, различным зависимостям. С такими людьми не о чем разговаривать, потому что их ничего не интересует.

Вряд ли хочется быть похожими на людей, которые изо дня в день вспоминают о том, как весело было напиться на вечеринке, или говорят о мечтах, которым никогда не суждено сбыться, поскольку их никто не собирается реализовывать. На таких людей обычно смотрят с укором, осуждением, грустью и презрением. Да и позаимствовать у них нечего, кроме большого желания прозябать всю жизнь. На самом деле они заслуживают не осуждения, а сострадания, поскольку они не просто непривлекательны, они транслируют окружающим свою несчастливость.

Лежа удобно думать о том, что хорошо бы встать :-)

Чтобы люди восхищались вами, будьте счастливы!

А еще предлагаю вам вот такое задание. На тренинге собралось столько замечательных и уникальных женщин (причем замечательны и уникальны абсолютно все несмотря не на что!!!). Почитайте комментарии к первому посту (можно и к другим тоже), найдите то, что вас особенно восхищает в человеке, выразите свое восхищение и попросите участницу поделиться опытом, как ей удается быть такой, поддерживать и развивать эту черту или качество.


 
 
( 57 comments — Leave a comment )
Птица, Создающая Умиротворение_minami_ on June 2nd, 2011 05:39 am (UTC)
Сегодня, видимо, буду первой. ))
Что вспомнилось, особо не задумываясь, то и набросала:
Птица, Создающая Умиротворение_minami_ on June 2nd, 2011 05:51 am (UTC)
По поводу яркости весной произошла со мой одна занимательная ситуация: Веду ребенка в сад, стоим на остановке, и боковым зрением вижу, как через самую широкую часть дороги, по диагонали идет женщина лет 50-60, даже не идет, а несется. Ей сигналят машины, резко тормозят, а она не обращает на них внимания. Направляется четко ко мне, и когда поровнялсь со мной, толкает меня плечем, говорит мне "шлюха" и уходит дальше. Отмечу, что мы с ней не знакомы, что бы делать обо мне такие выводы.)) Но, накануне я была в парикмахерской, изменила прическу к началу нового сезона, соответственно, сняла зимнюю одежду и одела красивое яркое пальто. В общем, в обыденной жизни была довольно "нарядной" и яркой.
Когда услышала в свой адрес вышеупомянутые слова от незнакомой женщины, единственная мысль, которая у меня появилась - "сегодня я особенно хороша!". ))
(no subject) - kalinka on June 2nd, 2011 06:34 am (UTC) (Expand)
(no subject) - _minami_ on June 3rd, 2011 04:22 am (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 2nd, 2011 06:56 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - _swe on June 3rd, 2011 03:14 am (UTC) (Expand)
(no subject) - _minami_ on June 3rd, 2011 04:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - _swe on June 3rd, 2011 05:05 am (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 04:37 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 2nd, 2011 06:53 pm (UTC) (Expand)
Наталья: пероcpexovan on June 2nd, 2011 06:28 am (UTC)
Ира, особое спасибо за этот пост. Хочется добавить: и усиливайте то, чем уже обладаете
(Deleted comment)
(no subject) - way_to_joy on June 2nd, 2011 07:00 pm (UTC) (Expand)
maska_sib on June 2nd, 2011 07:11 am (UTC)
1. Общительность.
- предпочитаю одиночество, быть с собой, мало уделяю времени друзьям и родственникам.
- лень, жаль тратить энергию, я устаю от общения. Но без общительности я не могу сделать жизнь лучше - иметь качественных друзей, хобби, работу, семью. Такой конфликт.
- редкие встречи с друзьями и родственникам уже событие, от которого я отхожу дня 2.
- все мои друзья были разговорчивее меня, привыкла к позиции слушателя, а сейчас и это мне претит.

2. Уверенность в себе.
- замыкаюсь в себе, больше молчу, не смотрю на людей, некомфортно идти одной по улице, зависима от мнения окружающих, не могу воплотить свои желания.
- прошлые разочарования, обиды, осуждение.
- чувствую, что бросаю вызов.
- с детства стеснительная.

3. Умение пользоваться своими талантами, потенциалом.
- мечтаю много, ничего не делая, нет самореализации и признания.
- страх перед неизвестностью, нет приоритетов в жизни, целеполагания. Кому нужны мои таланты, для чего их развивать и задействовать - не знаю.
- неуверенность, тревога.
- личные домыслы.
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:01 pm (UTC)
А подумайте все-таки, кому могут быть полезны ваши таланты? Назовите не менее пяти людей или групп людей :-)
(no subject) - maska_sib on June 3rd, 2011 05:16 am (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 04:39 pm (UTC) (Expand)
san_soulsan_soul on June 2nd, 2011 07:33 am (UTC)
читала все записи по данной теме.
эта, как для меня, самая интересная и важная :)
(пошла делать задание)
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:02 pm (UTC)
Очень рада, что заинтересовала :-)
Как получлось задание?
(no subject) - san_soul on June 3rd, 2011 08:47 am (UTC) (Expand)
zabava_for_mezabava_for_me on June 2nd, 2011 09:35 am (UTC)
-Невозмутимость
-Слишком бурно реагирую на вещи, которые того не заслуживают, не получается временно оставить мыслями проблему, которая не может быть решена немедленно
-У меня должно быть всё под контролем, я управляю своей жизнью.
-Неуверенность, страх.
-От мамы, она пыталась вооружить меня знаниями, как и что делать, на все случаи жизни и осуждала мои неудачи.


-Легкость в общении
-Молчалива в незнакомой компании, со знакомыми и родными устаю от общения очень быстро. Интересное равнозначное общение только с двумя подругами, но видемся не часто – работа, семьи…
-Возможно, правило – беречь энергию. Для меня общение скорее ”энергетический” процесс, а не вербальный. Я устаю как от обилия информации, так и от необходимости эту информацию генерировать, если при этом с человеком не на одной волне. Я вкладываюсь в общение.
-Чувство, меня перегрузили ненужной мне информацией. (Или, как здорово пообщались, но это гораздо реже).
-Правило возникло чтоб не уставать, не разочаровываться.
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:03 pm (UTC)
А какие коррективы хотелось бы внести в эти сферы в ближайшее время?
(no subject) - zabava_for_me on June 3rd, 2011 07:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 04:41 pm (UTC) (Expand)
the_mauz on June 2nd, 2011 12:10 pm (UTC)
Спасибо вам за этот чудесный тренинг!
Еще раз скажу о том, что у вас очень-очень хорошие упражнения и они мне дико нравятся.
Сегодняшнюю табличку, пожалуй, не стану выкладывать, довольно много личного вышло, но выводы я сделала..

И да, в первую очередь я хочу выразить своё восхищение вам, как ведущей этого тренинга!
И спросить - как вам удаётся составлять такие здоровские, практические программы для обучения таким эфимереным вещам?
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:07 pm (UTC)
Спасибо большое за такую оценку! Очень приятно! :-)
Для меня самый главный результат тренинга - это результаты участниц. И если они есть, то это вообще самая лучшая похвала! :-)
Задания и упражнения - по-разному: что-то из собственного опыта, что-то из тренингов, которые я сама когда-то проходила, что-то из книжек по психологии и коучингу. ЗдОрово, что они так сработали для вас!
augusteeneaugusteene on June 2nd, 2011 02:01 pm (UTC)
Начала составлять табличку и как-то мало получилось. А потом почитала других участниц и поняла: да-да, и еще вот этого не хватает, и еще вот это хочу :)
Пойду доделывать! очень интересное и важное задание!
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:07 pm (UTC)
:-) Рада, что даю информацию для размышления!
(no subject) - augusteene on June 2nd, 2011 07:51 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 04:44 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - augusteene on June 2nd, 2011 08:11 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 04:45 pm (UTC) (Expand)
honeywomanhoneywoman on June 2nd, 2011 04:18 pm (UTC)
Мудрость
 Я не всегда могу принять решение, дать дельный совет. Некоторые ситуации для меня сложны, необычны.
 Боязнь ошибиться, испортить.
 Облегчение
 Просто так сложилось.


Ухоженность/элегантность
 Иногда одеваюсь слишком просто, обыденно. Редко делаю полный макияж. Сутулюсь.
 Одеваюсь не всегда красиво, потому как часто это удобно. Беру большую сумку, а не маленькую аккуратную, потому как с собой надо кучу всего таскать. Если еду в общественном транспорте, то стараюсь не одевать короткую юбку/платье. Потому как терперь не могу, когда некоторые мужики, как правило, южные ребята пялятся, да еще и комментируют и цокают. Поубивала бы. И еще в метро стараюсь волосы в хвост собрать, мне кажется, что там все так грязно, того и гляди вши напрыгают. :)))))))))
 Но уж если я все-таки разоденусь и накрашусь, то хожу, конечно, вся такая красивая, довольная. Конечно, положительные эмоции ощущаю.
 Ну а «правила» эти возникли сами по себе, из опыта так сказать.
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:08 pm (UTC)
Надо почаще создавать себе такие приятные эмоции :-)
lifedance09lifedance09 on June 2nd, 2011 06:08 pm (UTC)
1) Сексуальность
-Очень мало ношу привлекательную женственную одежду, стесняюсь открыто флиртовать с мужчинами, практически не ношу макияж
-Если открыто флиртую, то меня могут воспринимать как "доступную"
Если у меня привлекательная одежда, я привлекаю слишком много ненужного внимания
-Смешанные чувства - смущение и радость от прорывания барьера
-от обоих бабушек
2) Уверенность
-Колеблюсь в принятии решений, периодически не знаю чего хочу
-глюки какие-то мешают быть мне в гармонии с собой
- когда принимаю решения, чувствую радость и силу
-откуда-то из детства, когда бабущка и родители решали за меня и не спрашивали, что я хочу делать
3)Мягкость
- Могу жестко, резко ответить. если мне что-то не нравится или ко мне обращаются не вовремя
- Желание показать кто сильнее, т.е. глюк такой)
-Если проявляю мягкость. чувствую себя уютно, женственно
- Установка родительская "Надейся только на себя"
4) Чувственность
- Иногда "залипаю" в логику и теряю контакт с ощущениями
- Надо думать, всегда понимать,что делаешь, контролировать
- Сначала страх, потом интересно, приятно
- Тоже родительская установка
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 2nd, 2011 07:09 pm (UTC)
А какой вывод можете сделать в целом по упражнению?
(no subject) - lifedance09 on June 2nd, 2011 07:22 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - _swe on June 3rd, 2011 03:27 am (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 04:51 pm (UTC) (Expand)
Настяmama_vari on June 3rd, 2011 04:14 am (UTC)
Ирина, спасибо вам большое за тренинг, очень много переосмыслила. Над этим заданием тоже работаю, просто еще недозрела написать.

Вчера ощутила неожиданное и приятное состояние равновесия и спокойствия, несмотря на то, что неделя выдалась богатой на неоднозначные события. И очень хочется запомнить, закрепить это состояние. Сегодня я жду важного ответа по работе, интересно для самой себя- как я смогу принять ситуацию в случае отказа.

Параллельно с вашим тренингом начала читать Каэльо и в предисловии наткнулась на фразу "тяжело истинным мечтателям, которые в случае неудачи не могут сказать "не очень-то и хотелось", потому что хотелось. Это про меня- я не люблю отказы и провалы, а когда несбывается что-то глобальное, то и не спешу делиться эмоциями с окружающими боясь реакции "а чего ж ты хотела". И получается что все это кипит внутри меня, изредка вырываясь. Я и привыкла все эмоции держать в себе и выглядеть собранной, строгой...отмороженной.

Я очень долго привыкала в новой компании к традиции обниматься и целоваться при встрече, потому что мне это казалось нарушением личного пространства. проялять инициативу я вообще стеснялась. А когда привыкла-поняла. что это мощгая энергетическая подпитка, оказывается.

Извините, что уклонилась от темы, но благодаря тренингу удалось "остановиться" и подумать о себе и своих желаниях, проблемах.

Спасибо!
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 3rd, 2011 04:54 pm (UTC)
Искренне рада вашим открытиям и энтузиазму! Мне кажется, саморазвитие - это один из самых интересных проектов в нашей жизни! И вы абсолютно точно успешно будете справляться с ним! Я уверена! :-)
Таня Срібнаtana_sribna on June 3rd, 2011 06:15 am (UTC)
Не могу сказать, что у меня вовсе нет каких-то черт, но есть "недоразвитые".
1. Сексуальность. Проявляется в том, что не рассматриваю всех мужчин как объектов, не морочу им голову, нет поволоки в глазах, не умею строить глазки, если так можно сказать. Считаю, что мне это не нужно, я могу всего добиться от мужчины своим умом и трудом. Испытываю высокомерие, "это ниже моего достоинства". Источник -- воспитание, все мои преподаватели твердили, что женщина -- низший сорт, только мужская линия поведения приемлема.
Переосмысление этой позиции и преодоление своих комплексов -- мой основной труд, моя цель. Быть гибкой, и добиваться некоторых своих целей "женскими штучками"
2. Уход за собой. Минимальный. Считаю, что можно отложить до лучших времен, не баловать себя, когда нет возможности, свожу к минимуму и сборах, больше времени уделяю дочери и мужу. То есть натягиваю одеяло на себя в ущерб своему внешнему виду. Не всегда, но достаточно часто. Считаю, что для семьи так лучше, не для меня, для семьи! Откуда -- воспитание, пример мамы. Не позволяю себе быть женщиной в омуте домашних хлопот.
3. Уверенность в себе. Иногда опускаются руки, мне кажется, что я усталая загнанная лошадь, а не женщина. Невостребованная, неуспешная, уставшая. Сгибаюсь, не слежу за осанкой. Откуда?! Сама загнала себя в тупик. Стараюсь выбираться и не попадать туда часто.
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 3rd, 2011 04:55 pm (UTC)
А над какой чертой хотелось бы поработать в первую очередь?
(no subject) - tana_sribna on June 3rd, 2011 06:28 pm (UTC) (Expand)
kypc_ycnexa on June 3rd, 2011 07:20 am (UTC)
мне не удалось выполнить задание с таблицей. по жизни меня восхищают люди, идущие своим путем, целеустремленные, уверенные, самодостаточные. но я сама такая же. собой я тоже восхищаюсь (без фанатизма, конечно). я восхищаюсь красотой, но я тоже красива. восхищаюсь многими личностными особенностями других людей. но среди них нет ни одной, которой не было бы и у меня.
но раньше я многое хотела позаимствовать у людей, которых считала успешными. доходило до абсурда: я старалась писать таким же почерком, как одноклассница, которая считалась самой красивой в классе.
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 3rd, 2011 04:56 pm (UTC)
Значит, у вас свой путь, уникальный, позволяющей одновременно быть успешной самой и восхищаться другими. Это очень здОрово!
(no subject) - kypc_ycnexa on June 3rd, 2011 06:31 pm (UTC) (Expand)
sorciere_roussekuzjavushka on June 3rd, 2011 09:08 am (UTC)
1. Успешность.
- Я – служащий, не являюсь известным человеком в своей профессии. Я зарабатываю меньше, чем хотелось бы.
- Для того, чтобы быть успешной, много зарабатывать и стать известным человеком, нужно тратить очень много времени на работу, тогда останется мало времени на семью, на любимые дела, на отдых
- Недовольство из-за того, что не могу провести время с любимым, скука
- Возникло из-за сильного чувства к любимому человеку в период, когда мы жили в разных странах, виделись редко и каждую свободную минуту старались уделить друг другу
2. Уход за собой.
- Ухаживаю за собой по минимуму, и не регулярно, а от случая к случаю. - Ленюсь делать многие бьюти-процедуры, жалею на них времени, жалею денег на косметику и уход
- Излишнее увлечение красотой, ухоженностью – признак ограниченности, скрывающий скудность ума
- Сначала нравится, потом надоедает и кажется, что это отнимает слишком много времени
Общеизвестный стереотип, усилившийся из-за общения с красивой и ухоженной, но не очень умной девушкой
3. Эффектность.
- Я редко бываю яркой, привлекающей взгляды. Не ношу необычную одежду, не делаю слишком яркий макияж. Стараюсь не выделяться в толпе
- Если я буду яркой, мне придется всегда соответствовать, быть безупречной, ухоженной, в хорошем настроении. Нельзя позволить себе расслабиться. Буду привлекать внимание в том числе нежелательных личностей – назойливых знакомых, может даже преступников
- С удовольствием ловлю завистливые взгляды, но немного смущаюсь
- Не знаю откуда. Возможно, воспитание бабушки сыграло свою роль
4. Умение быть душой компании.
- Я не выделяюсь в компании, веду себя достаточно скромно и тихо. Не делаю безумных поступков, не инициирую мероприятия
- Если я буду выделяться в компании, меня могут начать принимать за клоуна, относиться ко мне несерьезно
- Чувствую неловкость, как будто меня застали за чем-то непристойным
- Личная черта характера – боязнь быть отвергнутой и непринятой. Связана с отношениями с отцом
5. Креативность, творчество.
- Я не занимаюсь творческими видами деятельности/хобби. Не умею генерировать идеи, не предлагаю нестандартных решений
- Все, что я делаю, должно быть хорошо. Нельзя допускать ошибок и делать что-то не идеально. Все, что я предлагаю, делаю, должно быть точно на 100% хорошо воспринято
- Расстраиваюсь, если что-то сделано не так. Если результат сразу не известен, боюсь, что то, что я сказала или сделала может оказаться глупым и смешным
- Оттуда же. Комплекс отличницы – желание, чтобы любили и хвалили, ощущение что любят только за что-то
6. Спокойствие, умение сдерживать эмоции.
- Часто возмущаюсь, негодую, если случаются неприятности, даже мелкие. - Не умею скрывать свои чувства, часто делюсь личным с коллегами, знакомыми
- Если я не буду рассказывать о личном, мне будет не о чем говорить с людьми. Выражение эмоций дает возможность сблизиться с человеком
- Чувствую необходимость выплеснуть эмоции, поделиться хотя бы с кем-то. Ощущение, как будто все знают, что я что-то скрываю и осуждают
- Не знаю.

Какой я из всего этого сделала вывод?
Основная часть моих проблем и неудач связана со страхами, причины которых коренятся в детстве и взаимоотношениях с отцом из-за того, что он ушел из семьи. Как решить эту проблему - я пока не очень понимаю...
sorciere_roussekuzjavushka on June 3rd, 2011 09:11 am (UTC)
В целом, могу сказать, что больше всего я восхищаюсь женщинами, которые умеют сочетать разные роли в жизни и успешны и как деловые женщины, и как хозяйки, и как жены, и как мамы. Женщины, нашедшие гармонию и свой собственный источник энергии.
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 05:20 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - way_to_joy on June 3rd, 2011 05:18 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kuzjavushka on June 7th, 2011 06:18 am (UTC) (Expand)
as_sejidaas_sejida on June 3rd, 2011 12:56 pm (UTC)
1. Уверенность.
Нет ощущения собственной значимости и важности. Кажется, что со мной вечно что-то не так. В центре внимания мне неловко, комфортнее сидеть в уголке, особенно в незнакомой ситуации.

Если я буду более уверенной, то люди сочтут меня беспардонной и навязчивой.

При нарушении ощущается неловкость, где-то стыд.

Откуда? Отовсюду по-немногу. Из советского пионерского прошлого, из литературы, от родителей.

2. Легкость в общении.
Свобода выражения мыслей, без оглядки - а что обо мне подумают, открытость и доброжелательность, особенно к незнакомым людям.

Нужно держать "оборону" - как будто люди в оппозиции ко мне.

А вот чувства, когда я нарушаю это, самые положительные. Оказывается, в мире столько хороших людей.

Тут все-таки, наверное, от мамы. В детстве я была отличницей и мама постоянно подчеркивала, что я такая одна в классе. Ну и соответственно, все хуже и т.д.
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 3rd, 2011 05:22 pm (UTC)
А какие самые наилучшие способы могут помочь вам противостоять установкам из прошлого?
(no subject) - as_sejida on June 4th, 2011 05:33 am (UTC) (Expand)
Сото Соноjatsan on June 5th, 2011 04:48 pm (UTC)
Долго думала! Хотя бы потому, что считаю, все в каждом есть хотя бы понемногу) Потому что на предложенную сексуальность - вот как бы ну не считаю, что нет, и, к тому же, не считаю настолько желательной)) Почитала немного комментарии, потому что ответы не сразу возникли. Читаешь и думаешь "Да, вот это и это у меня иногда бывает, а это что - проблема?! Это же решаемо, хоть и есть!" Опять таки выплывает, что все у меня есть, кроме периодического отсутствия уверенности. Или я боюсь кардинально менять гардероб, например, просто потому, что во многом финансово зависима. И чужой консерватизм будет плакать от моих экспериментов.
И вот нету, нету, строгих правил на все. Все - не мои. То есть боюсь некоторые штуки проделывать, ну просто чтобы не шокировать родителей, с которыми живу. В общем, от себя запрещающих правил - именно внутренних, не обусловленных факторов "Не шокируй окружающих, когда видишь их большую часть суток", нету ничего. Все можно пробовать:3
И да, пока собиралась отвечать, вот эти дни - как раз многие проблемы, вроде "ухода за собой" стали решаться хотя бы в планах внесением в четкое ежедневническое расписание:)

А еще я боюсь танцевать на улице во флешмобе. Это довольно странная черта, но мне кажется, что на улицах - нельзя танцевать, придут злые дяди и поругают. =D Хотя танцевать хочется до чертиков!
Ирина Стояновскаяway_to_joy on June 6th, 2011 01:26 pm (UTC)
Если так хочется танцевать - значит, надо танцевать! :-)
gatita_montaraz: me the cutygatita_montaraz on June 9th, 2011 12:24 pm (UTC)
Бросила на час работу, чтобы наконец упражнения сделать :)

1. Собственно женственность
Признаки: 90% времени мне неуютно в платьях-туфлях, исключение составляют или приливы женственности :), или выходы куда-нибудь. Любимая одежда - джинсы, любимая обувь - на плоской подошве.
Запрещающие правила: на меня будут смотреть, надо постоянно держать марку, буду чувствовать себя некомфортно
Чувства: скованность, раздражительность (за исключением указанных выше 10%)
Источник правил: думаю, из-за высокого роста. В детстве из-за него пришлось нелегко. Хотя я в целом очень довольна и ростом, и собой :)

2. Ухоженность
Признаки: не всегда уделяю достаточно времени внешности
Запрещающие правила: сначала сделаю все остальное, потом займусь внешностью. В результате времени не остается = я не оставляю время
Чувства: недовольство собой, неуверенность
Источник правил: в детстве не было примера для подражания, с сознательного возраста стала прививать себе это сама, но пока не до конца победила :)

3. Сексуальность
Признаки: не буду тут писать, если можно :)
Запрещающие правила: это нехорошо, стыдно
Чувства: хочется, но не можется
Источник правил: воспитание; на протяжении многих лет мама пыталась создать у меня негативный образ мужчин

4. Успешность
Признаки: не довожу начатое до конца, останавливаюсь на полпути или не начав
Запрещающие правила: видимо, неуверенность в себе
Чувства: победа!!!
Источник правил: моей целью в течение многих лет было уйти из дома и построить свой. Я это сделала. И, похоже, расслабилась. Потому что ушла цель, ради которой надо пахать и выживать