You are viewing the community [info]1day_1step

Друзья, В этом сообществе вы найдете бесплатные тренинги и получите поддержку специалистов по самым разным темам. Каждую неделю здесь начинается новый онлайн-тренинг. Учитесь дома, учитесь с удовольствием, учитесь в хорошей компании.
Добрый вечер!
Сегодня я хочу поделиться с Вами интервью Тима Ферриса, автора популярнейшего бестселлера «4часовая рабочая неделя». Посмотрите это короткое видео, где автор доступно объясняет основную идею книги – отключиться и перезагрузиться.


Главные мысли:

Read more... )

1. Избавиться от информационной зависимости и свести к минимуму время, которое мы посвещаем проверке почты по двести раз на дню.
2. Мы получаем намного больше информации, чем мы можем управлять. Следует сделать шаг назад и посмотреть, что действительно работает, а что просто напрасно забирает время.
3. Четыре основных шага на пути к 4часовой рабочей неделе:
Определиться, какой образ жизни идеален для Вас. Кем Вы хотите быть, что Вы хотите иметь, что Вы хотите делать?
Избавиться от всех помех, шума и отвлекающих факторов
Автоматизировать и делегировать то, что занимает основную часть времени
• После того, как будет освождено столько времени – что же с ним делать? Чем заниматься, когда ты на свободе?
Напишите в комментариях на английском языке, на что уходит больше всего времени и что Вы можете с этим сделать. Можете ли Вы избавиться от этого вообще? Будет ли хорошим решением перепоручить это кому-то? Станет и у Вас больше времени, если Вы это автоматизируете?
Успехов!
Лиана Хафизова.

 
 
Добрый день!
Я – Лиана Хафизова и я профессионально занимаюсь тем, что обучаю английскому языку и вдохновляю людей на новые свершения. Я уверена, что для улучшения своих языковых познаний нужно не заучивать скучные тексты, а заниматься тем, что Вам нравится обычно, но на английском языке. Именно так и родилась идея тренинга «Тайм-менеджмент и английский в одном флаконе».
Сегодня, в день знакомства с этим тренингом, я предлагаю посмотреть видео от одного из самых известных бизнес-тренеров в мире, Брайна Трейси. Перед тем, как начать работу по управлению своим временем, я считаю действительно важно определиться со своей самой главной целью. Как это сделать – посмотрите в этом ролике.



Read more... )

В этом видео темп речи - медленный, а для лучшего понимания оно сопровождается с русскими субтитрами. Ничего страшного, если Вы не понимаете весь смысл сразу, главное, продолжать слушать – тем самым Вы улучшите свой навык восприятия речи на слух. Просмотрите это видео несколько раз, старайтесь максимально слушать и сверяться с субтитрами, а не читать по ним.
После того, как просмотрите это видео несколько раз, приступайте к выполнению домашнего задания на английском языке.
Напишите в комментариях на английском языке:
1. 10 самых главных целей
2. Выберете из них самух главную (используя способ, описанный в видео)
3. Напишите список из 10 дел, осуществление которых приблизит Вас к исполнению самой главной цели.
4. Выучите 10 новых слов из этого видео.
Обязательно пишите, что у Вас получилось в комментариях – если будут ошибки в английском, я с радостью Вас подкорректирую.
Успехов!
Лиана Хафизова.





 
 
Дорогие друзья!

Сегодня вторники, и в связи с отсутствием Марата Сафина, который должен был проводить свой тренинг на этой неделе, мы приняли решение заменить его на другой тренинг, также связанный с изучением иностранных языков.

Этот тренинг уже участвовал в голосовании за тематические недели в сообществе, и хотя не выиграл, но был очень близок к победе, а, судя по комментариям в постах с результатами голосования, он вызвал интерес среди участников сообщества.

Итак, на этой неделе с нами будет Лиана Хафизова, которая проведет тренинг "Тайм-менеджмент и английский - в одном флаконе"!
 
 
Жизнь, как проект - как эффективно систематизировать информацию  [info]gratsiya 
 123 (29.5%)

Находчивость: как реагировать на словесные удары [info]sunsity
 122 (29.3%)

Сегодня в упорнейшей борьбе победили два замечательных тренинга! Поздравляем!
 
 
В Аукционе Неслыханной щедрости, на котором мы разыгрывали тренинг личностной эффективности Александра Дубовика, победила [info]milanaalieva

Ее рассказ о том, почему ей очень нужен этот тренинг, собрал самую большую поддержку от участников сообщества. Вот он:
"Очень хочу наладить отношения с родителями мужа. Они категорически против нашего брака. Знаю, что пока я сама не изменюсь и не поменяю отношение к ним и к ситуации в целом, ничего у меня не получится. Очень хочу сгладить все конфликты в семье. Помогите, пожалуйста!"

Милана, поздравляем с победой в Аукционе, с Вами свяжутся организаторы тренинга!
 
 
Какие тренинги Вы хотели бы пройти в сообществе в конце июня?


Описания недель )


Poll #1842955 Голосование за онлайн-тренинги на конец июня
This poll is closed.
Open to: All, detailed results viewable to: All, participants: 305

Какие бесплатные онлайн-тренинги Вы хотели бы пройти в сообществе в конце июня?

View Answers
Тайм-менеджмент и английский - в одном флаконе
113 (27.1%)
Жизнь, как проект - как эффективно систематизировать информацию
123 (29.5%)
Находчивость: как реагировать на словесные удары
122 (29.3%)
Безусловное принятие: как любить ребёнка не боясь избаловать
59 (14.1%)



Хотите поддержать нужную вам неделю?
Нажмите на ссылку "Поделиться" под этой записью, и отправьте информацию в другие соц. сети.

Как голосовать из аккаунтов в других соц. сетях

Добавить сообщество 1day_1step в друзья.

Подпишитесь на новости сообщества, чтобы вовремя получать информацию о начале тренингов.
 
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *





 
 

Дорогие друзья!

Я очень признательна Вам за участие в семинаре «Коуч, который всегда с тобой. Задай себе ПРАВИЛЬНЫЙ вопрос»!

А также всем тем, кто голосовал за мой семинар и подарил мне возможность провести такую интересную неделю с Вами.


спасибо и вам бонус )

 
 

Здравствуйте!
Четыре дня мы исследовали свои цели, рассматривали их со всех сторон.

Учились говорить сами с собой с точки зрения коуч-принципов.

Завершить наш семинар мне бы хотелось, рассказав Вам о трех китах коучинга.


последний шаг  )

Ps. C вечера пятницы по вечер воскресенья у меня будет ограничен доступ в Интернет. Я обязательно отвечу на каждое Ваше сообщение.

 
 
Мы начинаем наш аукцион неслыханной щедрости в новом формате!

Бесплатное участие в Тренинге личностной эффективности Александра Дубовика получит тот, кто оставит комментарий к этому посту с обоснованием, почему он хочет пройти этот тренинг, и соберет больше всего комментариев второго уровня (иначе говоря, ответов на свой комментарий "хочу на тренинг").

Полные правила аукциона можно прочитать тут

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Дорогие друзья.

Я хочу пригласить Вас на Тренинг личностной эффективности Александра Дубовика.

На тренинге почти наверняка будет затронута близкая для Вас тема - отношения с супругом, детьми или родителями, отношения с друзьями и коллегами, мотивация, самооценка, постановка целей и пути их достижения, вопросы поиска себя и вкуса к жизни. Вы сможете увидеть, как выглядит Ваша жизнь со стороны, какие люди Вас окружают, в каких местах Вы пробуксовываете, что и как можно сделать проще, быстрее, изящнее и увлекательнее..

Цель этого тренинга - показать Вам, как Вы можете справиться с трудностям, и дать Вам возможность поверить в себя. Скорее всего, после тренинга жизнь станет насыщенее, цвета - ярче, люди вокруг Вас - интереснее, а цели - конкретнее. Кто-то начнёт делать то, о чём давно мечтал. Кто-то откроет в себе новые возможности и таланты. Кто-то поймёт, чего ему хочется делать дальше, а кто-то научится мечтать :)

Очень ценно, что всё это Вы начнёте делать прямо на тренинге.
И, что ещё более ценно, навыки, приобретённые в течение тренинга, Вы сможете использовать на протяжении всей Вашей жизни. Они не потеряют со временем своей актуальности и силы.

Впечатляет? Заинтересовались? Приходите к нам на базовый курс.

Очередной, уже 23-ий по счёту тренинг в Санкт-Петербурге, пройдёт 1-3 июня 2012 года.

Узнать о тренинге больше, почитать отзывы участников и зарегистрироваться Вы можете, зайдя на сайт тренинга http://www.trening.rusport.ru/ или в нашу группу В Контакте http://vk.com/treningdubovik.

Спрашивайте, думайте и приходите.



 
 

Дорогие участницы сообщества!

Приглашаем вас поучаствовать в аукционе неслыханной щедрости! 

Теперь он проводится в новом формате.

На аукцион выставляется одно бесплатное место в тренинге, а Ваша задача – в комментариях к посту объяснить, почему Вы хотите получить это место. Форма – свободная: можете написать просто «хочу», а можете сочинить целую поэму.

В аукционе побеждает тот, кто соберет больше всех комментариев второго уровня (иначе говоря, ответов на свой комментарий "хочу на тренинг").

Участники могут оставлять комментарии второго уровня под заявками нескольких участниц, но внутри ветки один человек может оставить только один комментарий.

  Комментарии от ботов (пустых, рекламных, созданных недавно и т.п.) журналов учитываться не будут!

Голосование продолжается сутки, после чего мы подcчитываем голоса и объявляем победителя.

  Участвуйте в аукционе – и  выигрывайте отличные тренинги от [info]1day_1step!